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1 # 心理諮詢楊老師
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2 # 談情說愛love
很高興回答你的問題。自己打自己的原因可能有：1、悔恨。後悔自己當初做的事情，或者後悔當初的選擇。做的事或選擇可能帶來了很多不好的結果而追悔莫急，最後自己打自己。2、對自己不滿意。例如經常犯同樣的錯誤，覺得自己沒用，不長記性，懷疑自己，進而摧殘自己。3、為了化解尷尬的場面，給對方帶去心裡安慰。特別是情侶、家人、朋友之間說錯了一句話，或做錯了一件事，讓對方難堪，下不了臺時，自己打自己，嘴裡還說：我錯了，我錯了。可以讓氛圍迅速緩和下來，還可以求得別人的原諒。
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3 # 淮城之外
年輕時我也會自己打自己。一般是在發脾氣時，憤怒又無處宣洩，或者想要透過自虐的方式來引起對方的注意和讓對方後悔。事情過去後又開始為自己的行為後悔，心裡很矛盾。
這是不成熟的表現，心理素質差，遇事容易衝動，易發火。
慢慢長大、成熟了，才明白解決問題的最好方法是心平氣和的交流，或者是沉默靜思，等這個氣過了，就什麼事都能解決了。
每個人都有一個成長期，會隨著生活閱歷、見識、知識等的增長而越來越成熟。
愛自己才是對家人對朋友最好的愛
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4 # 認知心理研究者
我們從心理學角度分析一下這個問題吧！
自己打自己不屬於本能反應，人類的本能反應應該是自我保護，這就是說明自己打自己屬於異常心理活動。
為什麼會出現這個問題？一句話壓力反應導致的！壓力聚集起來以後，達到心理極限值，急需要一個釋放壓力的途徑，就像一個人憋尿的時候感覺是一樣的，需要尋找廁所，如果無法找到發洩的廁所，也會出現大庭廣眾之下小便，不在乎道德標準啦！
也就是說這種現象出現和壓力無法釋放有直接關係，屬於自殘。透過自己打自己產生痛苦感，痛苦感強烈後大腦會分泌“內啡肽”，一種神經鎮靜類遞質，從而達到釋放壓力的效果。
當然還存在另外一種可能性：內疚感，也就是對自己的所作所為產生後悔心理，透過懲罰自己來減輕內疚感，本質原因還是壓力反應過大。
怎麼辦呢？
找到一種適合自己釋放壓力的途徑，例如傾訴、聽音樂、運動等，而不是把壓力釋放的途徑指向自己的身體，這種做法會導致消極情緒反反覆覆，不是根本解決問題的方法。
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5 # 藏藥古醫
在什麼情況下打自己，長期那是病了，吵架了，情緒極度失控，自己的好心付出沒有得到對方的理解，心情極度的失望打自己，
回覆列表
人為什麼會自己打自己？因為他恨自己、討厭自己、不認可自己。
這樣的人內心是很脆弱的，他們在人群中很卑微、微不足道，他們甚至找不到自己活著的證據。
他只能透過攻擊自己、打自己、折磨自己，讓自己找到活著的理由。
他可能有不幸的童年，也許有與眾不同的人生經歷，活著他正在走在自己獨特的人生裡。
自己打自己並不能解決問題，可是不打自己又不能證明自己還活著，人生就是這麼矛盾。
心理諮詢的路任重而道遠。