我個人認為呢，你既然已經和汽車接觸過了，如果你對汽車還有興趣的話，那就改行學修理汽車。這個你已經有經驗了，學起來也比較容易。現在社會車輛越來越多，修理這一行肯定吃香。辛苦這個是肯定的，最主要是能掙錢就OK了。

首先，你是確定要改行嗎。汽車油漆工的工作環境確實一般，接觸的化學溶劑對面板和呼吸器官的損傷挺大的，特別如果是路邊小修理店，根本沒有什麼防護措施，所以決定換行興許是對的。但汽車修理是經驗累積的行業，如果熬出頭，做了大師傅，工資還是挺樂觀的。

至於換行，選擇太多了。

首先，如果喜歡跟人打交道，年齡也不大，可以做做銷售，比如房產、保險、電話銷售、其他要求不高的銷售工作。銷售門檻低，好入門。缺點是一開始收入低，要耐得住寂寞。

其次，如果不愛跟人打交道，可以做技術。比如進工廠。做個藍領，有時候比白領工資還高。要找個績效好點的工廠，這樣還能多加加班賺些加班費。缺點是工作單調，熬時間。

另外，汽車行業，除了油漆工，還可以做做汽車裝潢啊，學會了手藝，自己接活或者單幹開店都可以。這方面比做油漆工乾淨多了。可以找個大點的汽車美容店或者4S店，從學徒做起。個人建議去裝潢店，學的東西更多。建議學習汽車鍍晶封釉和貼膜。三五年基本就可以上手了。

其實選擇面真的挺多，做代駕，做快遞，做外賣，自己做貿易等等，看你個人特長和興趣了。但一定要有一技之長，慢慢積累，沒問題的，加油！

我想你是覺得噴漆工太累，對身體危害太大了。

這個確實不能長期做。正好你有工作經驗，這個條件，可以考慮汽車美容這一塊，國內汽車市場潛力不小，圍繞汽車周邊行業還有很多。

比如汽車貼膜就是不錯的行業，有一定的技術含量，要求就是需要在汽車比較多的城市。生意才會比較好。

汽車行業可以帶動很多周邊產業，還有很多附加產業，比如陪伴買車，陪伴別人開車旅遊，一對一上路指導，汽車車主簡易維修培訓班。

二手車估價買賣。

都是可以考慮的行業。選中一個，持之以恆，做好服務，應該有不錯的前景！