一項調查顯示，每3秒就有一個人透過網路搜尋到自拍影象；近50萬個網站稱自己的內容與自拍相關。可見，在網際網路和數碼技術發達的今天，自拍隨處可見，自拍愛好者也不在少數。

當然，有一部分人的確是因為自戀，因為過分關注自己，有強烈的表演慾望，才會成為“自拍狂”。但這只是多種心理原因之一，而對大多數自拍的人來說，更重要更普遍的心理動機是對自我的關注。

人對自我的關注從來沒有停止過：遠古時代，我們的祖先在水邊顧影自憐；進入文明時代，人們發明了銅鏡，可以在鏡中自我欣賞；後來，人們又用自畫像和雕塑留下自己的形象。時至今日，隨著科技的發展，留影時代悄然來臨。人們之所以如此，從心理學上講，是因為人類總想從旁觀者的角度審視自己，滿足內心進一步瞭解自己的需求。

喜歡的是因為喜歡，也有可能是帶有虛榮心，還有一種是極度自卑心理，自拍出來的效果比本人好對她是一種安慰；不喜歡也有可能人是個低調的人，也有本來就不喜歡自拍的，還有是對自己不自信的，很多啦，主要看是懷著怎樣的一種心情做這件事

或許比較忙又或許比較低調，自拍不發出來吧！而又或者是從來都不愛自拍。就像有的人喜歡旅遊，有的人喜歡運動，有的人喜歡唱歌一樣，每一個人追求的興趣愛好不同罷了！

我不愛自拍，我喜歡別人拍我，尤其技術高的人拍我，最好拍完之後還能稍微修一下。自拍出來永遠只是一個大頭，新穿的一套美麗衣服拍不出來，想要的景點效果拍不出來，站在前面的人永遠要比站在後面的人的頭要大，像我這種本身頭很大的人就相當吃虧。

自拍有很多好處，能自行調節各種角度，找到自己最好看的角度，所以就會有自拍和他拍的區別。自拍能隨時記錄生活的點點滴滴，對於單身狗來說尤甚，當然如果遇到一個不會拍照的男朋友那還不如自拍。

究竟是什麼人這麼作死，自拍好處多多，她竟然不愛自拍？長得不好看的人不愛自拍，因為無論哪個角度拍起來都不好看。成功人士不愛自拍，你有見過一個事業有成的人整天拿著手機自拍嗎，他們賺錢都來不及，哪有時間玩自拍。

不愛自拍，醜or忙？都不是總結一下，不愛自拍的人群有以下幾種第一：硬體設施不過硬

客觀條件導致，長得不好看的，之前不是曾有人被噴過嗎？長得醜不是你的錯，但長得醜還出來嚇人就是你的問題了，所以對於不是那麼好看還愛自拍的人那才是真愛了。

這些人更注重內心的感受，寧願用為了自拍而花掉的化妝打扮挑衣服的時間用來做別的事情。覺得自拍是比較膚淺的一種行為，好看的人是虛榮，不好看的人是為了尋求認同感。

其實這些人都不算是真正愛自拍的人，只能說是佛系，可能就是今天心情好，或者覺得今天穿的白襯衫或者白裙子真好看，那要不就自拍來一張，自我欣賞一下。

某些人最近在健身減肥，每天拍一張記錄自己的樣子下來，成功了之後即使是以後胖回來了，還是咋的，至少有這麼一段經歷可以回顧，或者激勵自己再次去做這件事。

喜歡自拍的理由千千萬，其實都是自我對待生活的方式，管別人那麼多幹嘛，開心就好啦。

你的想法是什麼呢？

為什麼長得好看的人一般都不發自拍？

你為什麼不喜歡照相？

當然是因為……越拍越醜！

以上純屬開玩笑。下面正經的事來了。

知識點一：曝光效應

不喜歡照相的同學，會覺得自己不上相，拍出來的照片比真人要醜，根本就不像自己呢。這時，人們通常是用照片和鏡子裡的自己作比較。一般來說，我們會認為鏡子裡的自己比照片上的自己要好看，而這很可能是由大腦的錯覺造成。

那麼，既然一般人照鏡子的次數比照相要多，自然會覺得鏡中人比照片更好看。反過來也可以理解為什麼有人熱衷於自拍或照相，也許就是因為她們照相的時間比照鏡子的時間還長

知識點二：凍臉效應

其實不只我們覺得自己本人比照片好看，別人也會覺得真人比照片要漂亮。美國加州大學的羅伯特·博斯特（Robert Post）讓人們對比評價影片和照片中的20個人的好看程度。結果發現同一張臉在影片中的得分要比照片中要高。

為什麼呢？因為人們會把影片裡同一張臉的不同位置、不同側面進行動態平均化，而「平均臉更有吸引力」。另外，動態臉更好地激活了我們的「面部識別神經機制」。畢竟，相機是不久之前才發明出來的，我們大腦的臉部識別系統本來就是長期演化來加工動態臉，而不是靜態臉。這樣可以輔證鏡中人更好看，因為照鏡子時很少一動不動，都會扭頭擺Pose吧。

知識點三：自我意識

我們對自己的認識，來自長期以來慢慢形成的「自我意識」

不喜歡照相，是還未完全接受全部的自己，對自己缺少接納和認同。這就是為什麼我們看到有的人明明長得挺好看，卻也不喜歡照相，而有人長得一般卻很喜歡自拍。也就是我們平常所說的自卑。

知識點四：心理預期過高

實際上，不愛拍照的小夥伴們。他們內心是很渴望照相的，但又特別在意結果，一方面希望自己的身影完美無瑕，一方面又怕照片的形象不完美。這也折射出了他們的心理，即在人際交往中，把自己出席的場合以及交往的人都看得太重，於是變得特別敏感，就怕一不小心毀了。