跆拳道是格鬥界的業餘水平，黑帶級別打贏業拳擊手取決於形態、技術、心理素質。

評價一種格鬥好與不好，就在於他的實戰，跆拳道在頂尖的實戰賽事時，優秀的運動是偏少的。例如UFC，跆拳道轉行打這個賽事的運動員很少，打自由搏擊成功的案例也偏少。

這並不是他的訓練體系科學性差，而是他的規則，他的出發點決定了跆拳道。跆拳道當初為了進入奧運會，區別於拳擊、摔跤，不使用摔法，拳法只保留一個直拳，直拳不能擊打頭部，只能擊打鎖骨以下，髖骨以上，在格鬥中，不能連擊，只能擊打一次，在近身中也不允許摟抱推人，這種技術過於單一，不便於實戰，特別是對於頭部的保護非常缺乏。

至於能不能打贏業餘拳手，從技術的層面分析，拳擊會佔更多優勢，因為拳是雙手，擊打的頻率很快，精確度很高，主要是以頭部為攻擊點。

但是格鬥是綜合的因素，除了技術的對比，還有形態和心理素質。形態，是身高，臂長，肌肉的厚圍度，如果有一個姚明那樣的身高，再厲害的功夫也很難打。其次是身體素質，一個人的力量、速度、耐力對於技術的發揮成功率是有很重要的因素。如果是一個小學生的身體形態，那麼他什麼招式都沒有用，因為沒有滲透力。

最後是人的心理素質，人的智慧。格鬥還有戰術，有些人勇敢，有些人怕死，有些人暈血，有些人血腥質人，就如蒼蠅看到血會興奮，有些寬容，有些人小氣，這在打法上都會有所變化。