高溫瑜伽墊和普通瑜伽墊是不一樣的：

1.高溫瑜伽是在高溫下進行，對墊子的耐高溫和出汗時的防滑性極高；

2.普通瑜伽是在常溫下進行，墊子和物理屬性指標要求沒有那麼高的；

3.建議考慮乾溼都防滑的曼蓮塔正位墊，好用、實用。

高溫瑜伽（Bikram"sYoga）是由印度瑜珈大師BikamChoudhury及其妻子創立的(也有說是美華人)，後來傳到歐美並流行起來。高溫瑜珈除了將過往瑜珈動作改良外，還要在室內溫度為38℃--42℃的情況和嚴格的通風系統配合下，在60分鐘內完成26個固定的瑜珈姿式。可以讓血液迴圈加快，使關節潤滑液體分泌增加，同時柔化因缺少運動而變硬的肌肉和筋骨。非常適合初學瑜珈或長期缺乏運動的人。

我朋友的瑜伽館就是專門練習高溫瑜伽，它有很特殊的一面：

室內溫度在38度-42度，在這個溫度下練習，選擇瑜伽墊得考慮以下幾個因素：

瑜伽墊必須耐高溫高溫下出汗很多，必須防滑性極高在此溫度下練習極易消耗體力，瑜伽體式必須要正位，一不小心可能因為重心不穩造成傷害

為此他的瑜伽館配的都是Atmananda正位瑜伽墊，天然橡膠材質，防滑性極高，還有很正宗的正位線條，高檔大氣！關鍵的關鍵是學員在上面練習能更快進入瑜伽狀態，覺知自我。