簡單一點歸納：

1.致癌：吸菸者發生肺癌的危險是不吸菸的10-13倍；

2.影響呼吸系統：吸菸引發很多呼吸系統疾病，如慢性阻塞性肺疾病（慢肺阻）、青少年哮喘、肺結核和其他呼吸道感染疾病；

3.影響心、腦血管：會引發動脈粥樣硬化等多種心腦血管疾病，吸菸者發生中風的風險是不吸菸者的3.5倍；

4.糖尿病：增加糖尿病併發症，包括心臟病發作、腦卒風、神經病變、腎臟病變；

5.消化系統：造成反流性食管炎，誘發消化道潰瘍；

6.影響生殖：增加流產和胎兒唇顎裂風險，更年期症狀明顯，殺精、睪丸功能損傷甚至不育；

7.增加絕經後女性及老年男性的骨質疏鬆和骨折風險；

8.減壽命，平均壽命會縮短約10年；

9.二手菸甚至三手煙影響他人健康，特別是孕婦和胎兒；

10.三手煙殘留在面板、衣物、牆壁、地毯、傢俱等各角落，最長可以存留200天。

大家都知道吸菸有害健康，長期吸菸容易引起什麼疾病呢？下面我給大家簡單介紹一下：

第一、呼吸系統疾病。大家知道，煙裡面的有害物質主要有尼古丁、焦油、刺激性的煙霧，因此長期的吸菸不管是主動吸菸還是被動吸菸，都容易造成呼吸系統疾病，比如咽炎、支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺部疾病等。

第二、心血管疾病。煙中含有的尼古丁容易造成高血壓、冠心病，因此長期吸菸容易造成心血管疾病。

第三、腦血管疾病。長期吸菸容易造成腦卒中，比如腦梗塞以及腦供血不足類疾病。

第四、長期吸菸容易導致肺癌。長期吸菸導致肺癌這是眾所周知的，因為菸草中含有較多的放射性元素，長期吸菸容易導致淋巴細胞活性降低，容易導致癌症的發生。

第五、女性長期吸菸還容易造成流產、死胎或者是胎兒生下來之後出現畸形。

第六、長期吸菸還容易影響智力發育。不管是主動吸菸，還是被動吸菸，對於青少年來說都是極為不利的，容易使智力受到影響。

香菸常年不離手的人需要了解以下危害：

常年吸菸對心血管系統有一定的傷害,首先它進入人體後,可以直接作用於心臟,對人體的呼吸神經、心血管，消化泌尿等系統，均有不同程度的損傷。

首先，長期吸菸會誘發肺癌。吸菸對肺部造成緩慢且不可逆的傷害，是慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部慢性疾病重要的誘發因素。

此外，長期吸菸還可能增加口腔黏膜腫瘤、鼻咽腫瘤、消化道腫瘤、乳腺癌、急性白血病等疾病發生的風險。

長期吸菸還會損傷血管內皮功能，導致動脈粥樣硬化的發生，引發多種心腦血管疾病。長期吸菸還有可能誘發風溼性關節炎的發病。不僅如此，男性長期抽菸可能影響生殖健康，如果孕婦吸菸還有可能導致胎兒畸形或者流產。

吸菸有害於健康，需要大家引起高度重視。