一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是區域性細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。如果問題沒有及時解決，就可能導致區域性組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、溼度或氣壓出現變化時，因為能量發生變化，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現痠痛問題。在西醫來說，是區域性有炎症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。

治療方法就是消除區域性共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除區域性異常的離子活動，問題就解決。消除區域性電位差是治療關鍵。

你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒幹，加入薑絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利於消除組織細胞的電位問題。

膝蓋感覺涼，可能是以下原因引起的，請對照：

1、外界溫差大導致

人體的表皮溫度會隨著天氣的變化而稍稍變化，特別是離心臟遠些的部位 如腿部，若是環境天氣變涼了 那麼你的腿包括膝蓋也會變冷的。

2、血液迴圈不暢

人體的血液有很多垃圾，但是血液的裡的成分也會隨著身體的變化而變化，如體內脂肪過高的話，那麼血液就會流通很慢，導致膝蓋處的血液不能及時的 快速的正常的迴圈，這樣一來的話就會膝蓋就會冷。

3、缺少蔬菜之類的營養

人體的營養需要均衡才能正常，一般蔬菜類的可以促進人體的熱平衡，如洋蔥、木耳、海帶等。冬季的話可以適當吃些狗肉、羊肉之類的可以熱身。

4、缺乏運動

膝蓋冷的最大問題就是缺乏運動，因為運動的話可以促進血液迴圈，可以使體內的脂肪轉變為糖類再不發轉為熱能在人體內流動。所以運動是最好的療養。

5、缺少水份的補充

人體的水份佔很重要的位置，所以水要多多的補充到體內，因為水可以軟化體內不易流通的物質，可以促進血液迴圈，可以排解有害的物質。

6、體內寒氣較重

體內的寒氣這個大家都懂，是氣血不足的體現，與人體的經絡有很大關係。

所以寒氣也是導致膝蓋冷的重要原因，可以以拔罐、泡熱水澡抵寒。

以上就是關於膝蓋感覺涼的原因是什麼的簡單介紹，現在朋友們知道是知道了吧!老人常常說，不能再年輕的時候為了美少穿，老的時候就找回來了。提醒大家，該多穿的時候一定要多穿，不要給疾病機會找上你，健康的身體才是最重要的。

我的膝蓋就是有點涼，夏天了都不能穿短裙，只能長裙長褲。我就用跪膝法，每天跪十分鐘，還有就是白天艾灸，晚上泡腳，現在好很多了，這幾天我們這天天下雨，膝蓋也不難受。準備一直堅持下去。

我就是這樣，夏天睡覺不開空調，辦公室不開空調，都是旁邊屋子開空調過來點涼風就可以，這樣有時候還腳涼腿疼的，今年入伏開始做艾灸，已經四晚沒覺得腿疼了，有寒食病症的真的要試試艾灸的，真心推薦

“膝蓋總覺得冷是什麼病”，從體質上說是“陽虛”氣血不足導致抗拒不了風、寒、溼的侵襲使膝蓋氣血不通；從症狀上說中醫叫“痺證”，是風、寒、溼、傷混合而致病。

如何治療？一、治病要治本～治先天之本“腎”，腎主骨一切與骨頭有關的疾病（突發性外力致傷除外）都跟腎虛有關，腎虛又主要是腎陽虛，金匱腎氣丸是不錯的選擇；二、治病要治本～治後天之本“脾”，身體健康狀況與脾關係甚大，只知道補腎而不懂培脾土就會成為無根之木，歸脾丸是個好東西；三、泡腳～治療解除症狀，花椒、辣椒、生薑是驅風、除寒、袪溼即簡單效果又不錯的配方；四、針灸～是治療風溼性關節炎疾病療效最快的方法特別是“八字療法”；五、松筋療法治療，疾病症狀出現都是筋傷所致，治療任何症狀可以在它的反應區找到筋傷反應點～即是“阿是穴”（當然這是專業技術），關節痠痛的地方不能按推，越按推炎症越嚴重更可怕還會引起水腫，甚至還有人稱膝蓋眼痠痛是“阿是穴”更是錯上加錯。治療時針灸與松筋任選一個即可。相信一個月後你的膝蓋可以完全康復，只要百日之內不再犯風寒溼傷，膝蓋疾病就不會復發。

如果經常感到手腳冰涼、膝蓋涼，多是冷寒證的表現。中醫認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應，穴位按摩可暖膝蓋。1、按摩湧泉穴

位置：在足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

作用：散熱生氣。

方法：右手揉左腳，左手揉右腳，每天早晚100下，接著揉腳趾100餘下。

位置：曲骨旁開2寸。

作用：對促進腿部血液迴圈、溫暖手足有益。

方法：先按揉氣衝穴，後按揉動脈，一鬆一按，交替進行，一直腿腳有熱氣下流感。