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1 # 尼南騎6by
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2 # 曲比阿卓
寶寶分階餵養可以根據寶寶感知力發育去選,能獨站的寶寶開始可以認識形狀了,我家寶寶也剛好到了這個階段,我給她英氏憶格愛拼拼趣味餅乾,可以讓寶寶認識不同圖案。
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3 # 鄭堃育兒經
您好,給孩子選擇零食時儘量選擇天然的、加工工藝簡單、食品新增劑少、少油少鹽少糖的,如西紅柿、黃瓜、蘋果、葡萄等天然的果蔬,或葡萄乾、海苔片、牛奶、酸奶等加工程式簡單的食物,還有花生、腰果、榛子等堅果類食品。而那些果凍、糖果、薯條、冰淇淋等則不建議選擇。
1、蔬果類:黃瓜、西紅柿、蘋果、葡萄等新鮮的蔬果。
推薦理由:富含豐富的維他命和礦物質以及膳食纖維等對身體有益的成分。
2、奶及乳製品:牛奶、酸奶、配方奶粉等。
推薦理由:含豐富的鈣及優質蛋白等營養素,且其中的鈣很容易被吸收利用。
3、堅果類:未經加工的核桃、瓜子、花生等堅果。
4、糧穀類:餅乾、糕點、麵包等高油食品,不過麥片、全麥餅乾等也是不錯的選擇。
推薦理由:全穀類食物所含膳食纖維豐富且低脂低能量,又含有豐富維他命B群、硒等營養素,有助於孩子控制體重。
5、薯類:各種以蒸、煮、烤等烹飪方式做成的食物,且不加糖、油、鹽的薯類,如烤紅薯、蒸土豆等。
推薦理由:不僅可以提供豐富的碳水化合物、膳食纖維以及維他命B群,還有眾多礦物質。既有很強的飽腹感,又對腸道健康有益。
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4 # 一隻育兒小姑涼
關於寶寶分階段餵養零食,我有以下幾點建議可以幫助到你:
寶寶可以吃輔食一定要在六個月以後,這個時候就要考慮他能夠吃的食物有哪些,再加入到他的輔食中去。
1.可以經常食用的零食: 孩子們一直處於吃奶的階段,在吃到一些有味道的食物後,肯定會非常喜歡,能夠滿足他們的口欲。
這個時候,就要給他們吃一些富含營養的食物了。不只是維生素,膳食纖維,還一定要補充上微量元素。比如:西紅柿,菠菜,胡蘿蔔等蔬菜;香蕉,梨,葡萄等水果;還要多吃一些豆製品這些營養價值非常高的食物。
2.食用量一定要適當的一些食物:
像一些超市裡賣的可以讓寶寶食用的零食,一定不要給他吃太多,如果他對於這些“有味道”的影片上癮後,對那些可以經常食用的東西就缺乏興趣,會減少孩子的飯量。
這些適當食用的食物是指各種堅果,比如蘋果乾,香蕉幹,葡萄乾等;或者是一些乳酪製品。
3.定量食用的一些食物:
寶寶平常可以食用的零食,不可能跟母乳一樣無味,所以,不只是他的輔食,他的零食也需要有一些調味。
而一些可以當做他調味品食用的零食,可以有:罐頭,一些餅乾,少量的膨化食品和油炸食品等,這些東西每天必須定量,吃多了很容易導致寶寶出現肥胖等情況哦!
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5 # 那些聽過的故事
能獨立站的寶寶至少九個月到十個月了,能吃的零食有很多!這個階段的寶寶在長牙,磨牙餅乾首選!帶益生菌的溶豆!都是寶寶喜歡吃的。而且有水果味的,我寶寶的磨牙餅乾,芝麻味的好吃,被我偷吃了不少!缺點比普通餅乾貴!
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我最近被種草了英氏憶格的零食,主要因為這個牌子的零食是根據寶寶的生理、營養、感知力特徵去分階的,能獨站的寶寶屬於第4階,可以選擇4階的酸奶溶溶豆,寶寶還蠻喜歡這個口味的。