有一個很喜歡的人，真的很喜歡很喜歡，所以一直圍著他轉，關注他的喜怒哀樂，關注他的微妙變化，他想吃什麼，就立刻去買什麼，他有什麼想要的，就立刻去給他弄來。

這樣的事直到他有女朋友結束。

朋友說放棄吧，於是勸自己放棄。

可是那些過去的點點滴滴如果真的那麼容易過去，那這樣的過去也不值一提。

所以我選擇了銘記，感謝那個時候能全心全意付出的自己，也因為這樣帶著這樣傷痛的過去記憶，我才能更懂得愛一個人的不容易，也才能更珍惜下一段情感。

過去的，看你怎麼去想，想的積極，自然不會拖垮你，但想的消極，真的會毀了一個人。

不學林黛玉賈寶玉多愁善感，

只學今朝新時代每天向前看，

人活著，不可只活在思想裡，

人活著，更應要活在現實中，

祝你早些走出沉憶，逐漸明朗，快樂起來，加油!

如果經常想到過去的苦難 而久久不能忘懷， 並且長走於心。那是拿過去的痛苦，來懲罰當今的自己。只有傻子才那麼做！過去的經歷，是不能忘懷的，說是忘了，那是假話。但是過去的經歷，卻不能長走於心。偶爾腦海翻翻電影，但卻不能久留！

人很多的時候真的需要做到：過去的事情不糾結,未來的事情不擔憂,當下的事情認真而專注。時間是公平的,你跟著它一起樂觀的往前走它會送你一幅燦爛畫卷,時間還同時具有遺忘功效會填平過往。

有些感情放下了，就放下吧。如果你總不放不下，受傷的是你，受苦的是你，只要你不放下，對你永遠都是一份煎熬，繼續下去毫無結果，你又何必呢？沒有結果的情感，本身就是錯誤的。情感上的事情，害怕的就是一個人真心去愛，而一個人卻只是在被愛，這樣來缺少相互的動力，繼續走過去不會有什麼好結果的。

想放棄一段感情，的確是很難，特別是入了心，動了情，傾注了自己的所有，彷彿你的世界裡全都是他，無論走到哪裡，無論看到什麼，都會讓你觸景生情，都會讓你心痛不已，痛徹心扉，可是你無論在感情的漩渦中怎樣掙扎，都不會再回頭了，狠下心來放棄吧，別再自我沉淪了，別再讓自己活在壓抑的心情裡，與其難以自拔，痛苦不堪，倒不如讓時間的流逝慢慢癒合你的傷口，時間是最好的療藥，忘記一天很難，忘記兩天更難，忘記三天四天……，慢慢的你真的就忘記了，既然回不到從前，那就學會忘記吧。

因為情深

所以不忘

因為執念

所以放不下

回憶似一杯酒

有時香醇

有時無味

放下不一定會輕鬆

負重而行

有時更能磨鍊意志

走向強大……

老想著過去，可能是過去有些東西我們難以放下，我們越是想讓自己放下，想讓自己不去想過去，越是控制不了自己，就這樣想放下又放不下，形成惡性迴圈與其這樣糾結痛苦，不如我們就允許自己想過去，甚至使勁的想，每天在一個固定的時間想半個小時，不到時間不能結束。這個方法試試或許會幫到你。