首先你家孩子這種情況，並不建議喝奶。晚上喝奶有助於睡眠，這個也是片面的說法。入睡前喝奶，增加了孩子的腸胃負擔。這樣長時間下去，只會對孩子的生長髮育更不好。平時飲食需要多注意‼像水果類的，西瓜這些寒涼的水果啊都要少吃或者不吃，另外晚上是不能給孩子吃水果了，中午的時候吃，對孩子比較好，素菜類多吃。

脾胃不好的寶寶更加不要喝夜奶，不要覺得他吃的多脾胃就會好，就會長肉，其實這樣反而加重他的脾胃負擔！

夜間有哭鬧，找吃的，可以給喝點水！

脾胃不好要從根本上來調理，方便的話可以發一張寶貝的面部照片和舌頭的照片看一下，要看具體的才好給建議！

雖然說寶寶睡前喝奶有助於睡眠，但也是有前提條件的，不是說準備睡覺了就讓寶寶喝了奶立刻睡覺，而是建議兒童在睡前0.5～1小時左右喝奶或是在晚飯後半小時左右喝奶是非常有助於睡眠的。

1、提高孩子的睡眠質量

睡前喝奶之所以能有助於睡眠，是因為牛奶中的色氨酸是一種天然的鎮靜劑，能夠在人體睡眠過程中發揮鎮靜安眠的作用，因此睡前喝奶能夠幫助寶寶擁有一個良好的睡眠。

2、促進孩子的骨骼發育

牛奶中含有豐富的鈣，能夠促進寶寶的骨骼發育，幫助寶寶健康成長。

雖然說寶寶睡前喝奶有諸多好處，但如果寶寶的脾胃不好，建議家長儘量不要在睡前給寶寶喝奶。

因為寶寶本身脾胃虛弱，進入睡眠後也不再運動，如果這時再給寶寶喝奶，會加重寶寶的腸胃負擔，日積月累之後，最終會對寶寶的身體發育造成不良影響。

最後若蓮想說：

對於脾胃不好的寶寶，建議家長晚餐給寶寶早點吃，最好在晚七點之前吃完，並且不要讓寶寶吃的太飽，晚飯之後帶寶寶出去散散步消消食，另外晚上儘量不要給寶寶吃太多零食，平時儘量給寶寶少吃或不吃寒涼類食物，適量喝點水等。