一、橘子皮的營養物質 橘子皮中有豐富的揮發油物質，還有就是含有黃酮、醇、多糖、鞣質等非常豐富的微量元素和其他的有機成分，可以幫助改善我們的身體，讓身體的狀況變得更加健康有活力。橘子皮的營養物質能夠達到平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。而橘子皮泡腳後也有不錯的效果。

二、 橘子皮泡腳的好處包括祛虛火、寒火，可以治療牙周炎、牙齦炎、中耳炎、門腔潰瘍、咽喉腫痛等反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。橘子皮泡腳後人上火的問題就會得到改善了，改善虛火造成的身體虛弱問題。

三、用橘子皮泡腳的方法 橘子皮泡腳最好就是使用新鮮的橘子皮，撕碎後放入水中泡開，等橘子皮泡開後再兌入溫水，這樣就可以接著再泡腳了。

新鮮的橘子皮可以用來泡腳。新鮮的橘子皮味道清香，同時具有一定的殺菌抑菌的作用，可以用來治療腳氣，同時能夠改善腳部的味道，具有清新腳氣的作用。此外用橘子皮泡腳，能夠改善區域性的血液迴圈，具有舒緩壓力、改善睡眠的作用。橘子皮性溫，加上熱水的溫熱作用，可以用來預防和治療凍瘡。此外，橘子皮具有行氣化溼健脾等作用，同時泡腳時也能夠起到一定健脾止瀉的作用。

1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，，橘子皮含有豐富的維生素c香精油，可以很好的滋潤足部的面板，女生經常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失為一個保護足部面板的一個好方法。

2、橘子皮泡腳可以用來降血壓健胃除溼，對於中老年人同樣是適合的，長期用橘子皮來泡腳，對於中老年人的養生非常有幫助。

3、橘子皮泡腳有一定防毒除菌的效果，對於有腳氣的朋友也是福音啊！

好的，可以潤腸通便、健脾祛溼。還可以治療腳氣和降血壓。但是要注意不能時間過長和水溫過熱。因為這樣的話會產生不良的反應和刺激。

可以泡腳的，桔子皮它含有一些維生素和微量元素，能透過穴位被人體吸收，可以增加血液迴圈，治療腳臭，能殺滅真菌，還能軟化角質層，用橘子皮煮水以後泡腳，可以舒緩壓力，放鬆神經，促進血液迴圈，也能去除身體裡的溼毒和寒氣，能舒通經絡，消腫止痛等作用。我們泡腳都會放一些皮，不僅有桔子的香味還對身體好

新鮮的橘子皮味道清香，同時具有一定的殺菌抑菌的作用，可以用來治療腳氣，同時能夠改善腳部的味道，具有清新腳氣的作用。此外用橘子皮泡腳，能夠改善區域性的血液迴圈，具有舒緩壓力、改善睡眠的作用。橘子皮性溫，加上熱水的溫熱作用，可以用來預防和治療凍瘡。此外，橘子皮具有行氣化溼健脾等作用，同時泡腳時也能夠起到一定健脾止瀉的作用。

橘子皮泡腳的功效 殺菌治腳氣 橘子皮泡腳有一定防毒除菌的效果，是有腳氣的朋友的不二選擇。 橘子皮泡腳對於身體的好處是非常大的，大家以後吃了橘子，記得要用橘子皮泡腳哦！

陳皮用來口服可能效果會更好，理氣解鬱的。當然，這個用來泡腳也沒有問題，因為橘子皮還含有精油，對於身體舒緩還是很有幫助的