輔食日誌 | 自制黑芝麻醬（8M+）的做法

步驟1

準備食材: 生黑芝麻80克，核桃油適量（我用了約40毫升）

步驟2

將生黑芝麻洗淨瀝乾水分，放入鍋中小火炒熟，要不停翻炒防止糊鍋，炒到香氣四溢，用手一捏就碎的程度即可

步驟3

將炒熟的黑芝麻晾涼，放入攪拌機中打成粉 PS. 一定要將黑芝麻晾涼再放入攪拌機中，否則溼氣太重會攪打成團

步驟4

將炒熟的黑芝麻晾涼，放入攪拌機中打成粉 PS. 一定要將黑芝麻晾涼再放入攪拌機中，否則溼氣太重會攪打成團

步驟5

在黑芝麻粉中分次倒入適量核桃油，繼續打到油和粉充分混合為止 PS. 具體倒入多少核桃油需要根據你想要的濃稠度來決定，我大概用了40毫升左右

步驟6

在黑芝麻粉中分次倒入適量核桃油，繼續打到油和粉充分混合為止 PS. 具體倒入多少核桃油需要根據你想要的濃稠度來決定，我大概用了40毫升左右

步驟7

這樣，又香又補鈣的黑芝麻醬就做好啦（隨手拿的同仁堂燕窩瓶當容器，大家湊合看吧）！是不是很簡單？記得放入冰箱冷藏內密封儲存2周左右，每次在輔食中放入一小勺，是寶寶喜歡的補鈣良品

步驟8

這樣，又香又補鈣的黑芝麻醬就做好啦（隨手拿的同仁堂燕窩瓶當容器，大家湊合看吧）！是不是很簡單？記得放入冰箱冷藏內密封儲存2周左右，每次在輔食中放入一小勺，是寶寶喜歡的補鈣良品

步驟9

這樣，又香又補鈣的黑芝麻醬就做好啦（隨手拿的同仁堂燕窩瓶當容器，大家湊合看吧）！是不是很簡單？記得放入冰箱冷藏內密封儲存2周左右，每次在輔食中放入一小勺，是寶寶喜歡的補鈣良品