懂點中醫的人都知道，艾葉是個好東西，《本草綱目》記載其有理氣血、溫經脈、

逐寒溼的功效。所以很多人常用它來泡腳、泡澡。

那麼對於孩子來說，能用艾葉泡腳嗎？

艾葉的使用非常廣泛，用得最多的是成人，尤其是女性。對於孩子而言，艾葉也有很好的溫補祛溼功效，只是給12歲以下孩子用，需要更謹慎些。

材料：

艾葉30克煮水後，加入涼水至38℃的溫度，最好不超過40℃，同洗澡水一樣的溫度即可，太熱容易燙傷孩子的面板。

方法：

溫水沒過腳踝為宜，浸泡10分鐘即可，一週1~2次。

注意事項：

① 感冒發燒的時候，如果判斷不了是熱證還是寒證，就不加艾葉，只用溫水泡腳，幫助出汗退燒即可。

② 由於孩子的面板稚嫩柔弱、吸收力強，很多家長會控制不好量和度，風險稍大，所以不建議用艾葉煮水給孩子泡澡。

艾葉能驅寒祛溼，家長們也可以常用艾葉泡腳，效果是很不錯的。

艾葉是個好東西，用好了，全家都受益哦~

寶寶是可以用艾葉水泡腳的，使用艾葉泡腳能夠進體內的血液迴圈，令體內的溼寒之氣排出體外，起到驅寒保暖的效果，對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有著積極作用。經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現供血不足的情況，容易出現頭暈、頭痛的情況，因此給寶寶用艾葉泡腳一定要注意控制好次數。

好處一：艾葉具有溫經散寒的功效，體質偏寒的小孩，可以經常用艾葉泡腳，能去除體內的寒氣，從而改善體質。

好處二：用艾葉泡腳能促進血液迴圈，從而起到疏通經絡、緩解疲勞的作用。

好處三：用艾葉泡腳，還可以預防感冒，因為很多感冒都是因為身體受寒導致的，艾葉泡腳能驅寒。艾葉泡腳的方法很簡單。只要取適量的艾葉，用水煮十五分鐘即可泡腳。

小孩子是可以用艾葉泡腳的，艾葉泡腳能夠促進血液迴圈，增強免疫力，預防感冒。

在艾葉泡腳的時候要注意頻率和泡腳的時間，一般情況下，泡腳的時間不能太長，5~10分鐘左右就可以了，艾葉泡腳的水溫不能太高，一般情況40度左右為宜，艾葉的量不能過多。

艾葉泡腳時，一般建議先把艾葉用水煮15分鐘左右，如果是平常用來保健，一個星期2~3次就足夠了。

孩子用艾葉泡腳有以下禁忌：

1.發燒時不建議艾葉泡腳。

2.腳部的面板有破損時不能泡。

這個問題要看當地的風俗，在我小時候，我們老家，在孩子出生三天就用艾水洗澡。叫“”三招”什麼意思我沒有弄明白。我建議，還是問一下中醫。