回覆列表
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1 # 是晚檸
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2 # 平淡傷心
會引起血糖升高,平時患者不會感受到難受的症狀,但糖尿患者長時間吃糖導致患者出現心臟,腎臟丶面板丶等器官病變,
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3 # 旭煜先生
人工糖傷胰臟,越吃越嚴重。二型糖尿病和飲食習慣有關係,胃太熱,還可以治療。糖尿病血糖會沉積在腳底,長期會截肢,如果二型要早治療,改變飲食習慣
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4 # 老中醫說男科
血糖的快速升高可使人產生欣快感,糖類上癮和毒品上癮的作用機制是相似的,各種戒斷方法的總思路是逐漸減少使血糖快速升高的次數。甜品能讓人在開始食用後越吃越想吃是因為:攝入高升糖食物---血糖極速升高---身體開始本能調節---大量產生胰島素---快速降低血糖---又想再吃甜食以升高血糖所以題主可以參見針對糖尿病人的各種飲食指導
1.科學表明水果能一定程度上滿足人的sugar craving,且最重要的是較之甜品,水果的升糖速度很慢,滿足了口舌之慾又不會上癮。比甜食健康,不易長胖。
2.使用代糖。市面上代糖的品種諸多,均為熱量低且糖尿病人可食用的甜味劑。(零度可樂裡就是放了代糖,想喝甜飲料時的選擇。)代糖通常升糖速度較慢,或完全不影響血糖。
3.多次少量。一份蛋糕,幾分鐘內快速吃完的升糖效果,和你花一天時間小口慢慢吃完,是不一樣的。快速的吃甜食會讓血漿葡萄糖濃度升高的更快,更容易上癮,也更容易發胖。這也是為什麼醫生會建議糖尿病人吃水果時不要一次吃完一個糖尿病不能喝粥?
大家都知道粥易消化,容易導致血糖升高,因此江湖傳言糖尿病病人不可以喝粥,其實這是一個典型的誤區,想喝粥完全可以。首先要注意幹稀搭配,不能把粥作為主食,可以配備饅頭,玉米,發糕,窩窩頭,粗糧等乾性食物,可以配上水果和蔬菜,這樣有助於延緩粥在胃內停留的時間。其次控制熬粥的時間,不要煮的太爛,最後粥不要吃的過量,一次以200克為宜,解解饞,有助於改善生活質量,所以糖友們別在糾結什麼該吃什麼不該吃。
糖尿病人在吃完糖份過高的食物後會導致患者的血糖在一定時間內上升得很快。在嚴重的時候會出現酮症酸中毒的情況,患者會表現出疲倦、噁心、呼吸加快等情況。部分患者還會出現意識障礙等情況。