常放屁是怎麼回事？

放屁是非常常見的，相信很多小夥伴都碰到過這種尷尬的時候。那麼，是不是經常放屁就是胃腸不好呢？

下面，就具體來跟大家聊一聊關於“屁”的由來和包含的學問吧。

屁是怎麼來的來？

食物在消化道里被消化發酵分解時，通常會產生一些氣體，特別是進食了一些難以消化的食物，產生的氣體就會更多；另外人在呼吸、進食、說話時，一些氣體會從鼻子、嘴進入體內；再就是血液中攜帶的氣體，主要是二氧化碳也會向腸腔內擴散。

因此，每天透過消化道的氣體總量有時可達3-4L。所以，菊花要是不偶爾嘆個氣，你會脹的難受。

臭屁又是怎麼回事，尤其是那種臭雞蛋味的屁

胃內的氣體主要由吞嚥食物而來，氣體的成分和空氣差不多。

而大腸裡氣體主要是二氧化碳和氮氣，少量的氫、甲烷、氧，還夾雜有硫化氫、氨、糞臭素和吲哚。所以，肛門排出這些大腸裡帶味的混合氣體時，自然就成了難聞的臭屁。

大多數屁是由大腸桿菌和腸內其他細菌製造的。

平均來說，一個屁包含的氣體大約由58%的氮、21%的氫，9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%氧氣組成。這些氣體都是無味的。但其中還有不足1%是其他微量成分如氨和糞臭素，它們都會發出難聞的刺激性氣味，雖然佔比很少，但混合在空氣中，人就能聞出，尤其是屁裡總會混有硫化氫，它們大多來自黏液，那種臭雞蛋味就是硫化氫的神作。

屁雖尷尬，也有學問

正常人每天都會放屁5—10次，約排出500毫升左右氣體。屁的氣味、量的多少都能一定程度上反映消化道的健康情況。

若無屁或少屁，並伴有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等症狀，則可能是腸梗塞。

若屁多但不臭，可能是有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。

若屁多且臭，可能有消化不良。如果奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。

屁的氣味和產量與食物有重大關係。

當食物蛋白質含量較高，屁中硫化氫、吲哚和糞臭素的含量升高，此時屁會有明顯臭味；當食物澱粉含量較高，屁中的二氧化碳含量升高，此時屁量會明顯增多。因為二氧化碳的增加量明顯大於硫化氫、吲哚和糞臭素，而且氣壓增大時，放屁的氣流速度同步增大，放屁的聲音也就越響，但是二氧化碳無味，所以就有所謂“響屁不臭，臭屁不響，悶屁最臭”的說法。

總的來說，可以從屁中簡單窺探自身的消化道健康，合理飲食，均衡營養，一天放幾次屁其實很正常。

看到這個問題，莫名的想起以前老爸說的一個趣事，他上小學的時候，同村的一個叔叔就愛放屁，而且特別響，那會上學時，他後排坐的是個女生，經常在上課的時候不停地放屁，周圍都非常尷尬，尤其是後排的女生，說有一次可能是吃的蔥蒜之類的東西多了點，結果放的屁不但多而且很味，結果把後排的女生都給鬧哭了。其實，放屁不能說是有病，腸道記憶體在很多產氣細菌，在食物被分解掉之後，自然而然的就會產生很多氣體，氣體產生的部位不同，就會選擇不同的排出方式。在下端腸內產生的氣體則會經過肛門排出體外，由於氣體量和腹壓的不同，放屁就會以不同的聲響被排出來。所以，一般放響屁不會是有病的表現。

至於經常放屁到底是不是有病，那就得結合具體的體徵、症狀和大便的情況來判斷。如果在放屁的同時伴隨有腹痛、並且氣味惡臭無比，大便次數、性狀、質地等突然較往常不一樣，每日的排便習慣也突然變得不一樣，那麼就得懷疑是不是出現了比較惡性的病變。再者，老年人由於慢性病和體質的原因，腸道的功能比較差，推力不夠，會導致腸腔內的氣體增加，分多次排出，在解大便的時候聲音也比較大，但這是正常的現象。還有就是消化道功能不好的人群，在進食容易產氣的食物後，比如紅薯、白蘿蔔、土豆等食物，也會出現放屁增加的現象。

放屁僅僅是一種正常的生理現象，可能在一些疾病的進展過程中導致放屁增加，氣味改變等變化，但也只能是疾病過程中的一種伴發症狀表現，要想確認到底是不是生病了，還需要根據你本人所出現的具體不適症狀和相應的體徵來判斷。

本期答主：王澤，醫學碩士