謝邀，首先按照高中生物課知識，夏天高溫人體容易出汗，體內水分流失大，喝飲料之後雖然暫時性的補充了一定的水分，但是一般甜飲料的離子濃度遠遠大於人血液的平均細胞濃度，如此就會導致人體平均細胞濃度變高，這樣人就會變得更渴。而且飲料裡面含有食品新增劑、防腐劑、香精等，人體代謝這些物質也是需要水分的，並且某些碳酸飲料中所含有的咖啡因也有利尿的作用，會促進水分的排出，帶走身體裡的儲備水，因此也會越喝越渴。所以飲料不能真正的解渴，而且還會讓人發胖，所以夏天解渴最好的還是飲用水，而且一次不應攝入過多水（容易引起水中毒）如果太渴是因為體內鹽分流失過多，建議喝點淡鹽水，以防脫水現象。

1、 高溫出汗之後，人體內水分流失大，喝飲料之後雖然補充了一定的水分，但是一般甜飲料的離子濃度遠大於人血液的平均離子濃度，如此就會導致人體平均離子濃度變高，這樣人就會變得更渴。

2、 還有一種原因可能是，短時間攝入過多糖分會給神經中樞強烈刺激，這樣也會感到口渴。

3、 另外喝完甜飲料之後，嘴裡黏黏的感覺也不會讓人覺得舒服，就總是下意識用飲料衝，越衝越渴，反覆不斷。

口渴是人體對飲水有需求的表現，是機體對內環境變化的一種生理性反應。當機體因缺水導致體液中晶體滲透壓升高時，感官就會將這個資訊報告給大腦的攝水中樞，神經中樞即產生口渴的感覺，提醒人們及時補充水分。當天氣炎熱、機體大量出汗的時候，人就會感到口渴。這種口渴的感覺非常靈敏，晶體滲透壓只要提高2%~3%，口渴就比較明顯了，這也是出現口渴的最常見原因。人在缺水甚至脫水的情況下，只要攝入滲透壓低於自身的液體就能解渴。相反，如果飲用的是高滲透壓的液體，則會引起滲透性利尿反而加重口渴。高溫出汗之後，人體內水分流失大，喝飲料之後雖然補充了一定的水分，但是一般甜飲料的離子濃度遠大於人血液的平均離子濃度，於是就會導致人體平均離子濃度變高，這樣人就會變得更渴。因此，所喝飲料必須是正確的濃度才能起到解渴的作用。

另外，喝完甜飲料之後，嘴裡黏黏的感覺會讓人覺得不舒服，總是下意識用飲料衝，越衝越渴，反覆不斷。

目前市場上常見的飲料按原料和加工工藝可分為碳酸飲料、果汁、蔬菜汁、植物蛋白質飲料、植物抽提液飲料、乳酸飲料、礦泉水和固體飲料8 類。在這8 類飲料中，除了礦泉水和特別註明無糖飲料或是低糖飲料之外，大多數屬於含糖飲料。而這些含糖飲料，不管廠家如何宣稱其產品富含某種營養物質，對身體有何益處，都不宜多喝，特別是嬰幼兒、學齡期兒童、以及青少年。

口渴當然不能喝飲料了，因為我們身上缺的是水，而飲料中含有一些脂肪會讓人發胖，建議喝一些淡鹽水補充一些鹽分也補充一些水分，當然，一次性不能喝太多水，因為這樣會引起水中毒。