很高興可以回答這個問題自己親身經歷也是油性面板，之前用過好多品牌洗面奶啊，藥膏什麼的。最好用的就是硫磺皂，硫磺皂具有抗炎和解毒作用,對治療痤瘡引起的痤瘡有很好的療效。它對痤瘡,吸脂性皮炎,接觸性皮炎,日光疹,油膩的油性面板和不適等面板病有很好的治療作用。長期使用可以預防面板瘙癢,痔瘡,腳癬,體臭,禿頭,癰和瘡。如果你是一個嚴重的油性面板,需要強力去油。經常和間歇使用硫磺肥皂。如果是中性或乾性面板,建議不要使用硫磺皂,否則面板會變得更乾燥和脆弱。更不用說敏感的肌肉,在敏感的肌肉中使用硫磺肥皂與直接在臉上的硫酸沒有區別。使用後要特別注意水化。這種水合作用不僅包括內部水合作用(更多水分),還包括外部保溼作用(使用保溼產品進行護膚)。至於硫磺皂的使用頻率,如果特別嚴重,可每天使用一次;如果不是那麼嚴重,應該每三天使用一次,或者根本不使用。硫磺皂我買的是3塊5一塊蠻便宜的旁氏大米的話比較溫和不刺激，洗完臉後舒服不緊繃最重要的是價格實惠不像有些貴的離譜。它的價格是24塊錢，我是網上買的。希望可以幫到你

可以去了解一下

泊西寡肽凍乾粉套盒

這個是朋友介紹給我的，我家孩子臉上老起痘痘，留下好多印痕，準備給他買。

簡單的回答讓你不再困擾。

悅木之源菌菇水油皮和痘痘肌的妹子們一定要試試這款 如果覺得SKII神仙水貴，可以選擇悅木之源韋博士蘑菇水，200毫升，雅詩蘭黛旗下的高階天然品牌！菌菇柔膚水 強化肌膚自愈力，消除肌膚髮炎現象，改善毛孔、泛紅、敏感、乾燥、粗糙等肌膚問題，採用靈芝、冬蟲夏草、沙棘果的有效成分，舒緩水潤、修復肌膚，是痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大的必備品！

Whoo後天氣丹功效：滋養肌膚 、亮澤肌膚

控油：效果中等，主要是看季節變化

這個一般都是整套搭配買比較划算，我用的就是花獻光彩緊顏水乳禮盒，裡面有很多試用裝，這款乳液質地就厚重一些，油皮的話除了夏季，其他季節用都很好，所以我都是在秋冬乾燥季節使用，這款乳液質地就是那種很滋潤的了，但是吸收效果很好所以也不油膩，大油皮秋冬季節使用效果非常不錯，面板狀態好的基本就不用搭配面霜了，這款乳液的滋潤度就足夠了。

很高興回答你這個問題，敏感肌一定要避免使用防腐劑香精成分的護膚品，美白產品更不用用。平時的洗面奶是含大量防腐劑等有害成分導致面板屏障受損的，所以建議你放棄洗面奶，用銀離子小毛巾粘清水洗臉就好了。護膚品就用無香精防腐劑的補水保溼噴霧，加醫院自制的維生素E乳膏，給肌膚做減法 ，你的敏感肌一定可以慢慢改善的。