一段感情生活能讓你抑鬱，那你肯定是這段感情生活中的被拋棄者，也就是說，你失戀了。怎樣才能走出來？每個人的情況不同，處理方法也不一樣，我只能告戒一點，忘了吧，放下。

如果你在一段感情中抑鬱了，那麼這段感情一定不適合你了。長痛不如短痛，不要傷害自己。我們是父母的心頭肉，如果我們傷害了自己最痛的會是他們！

愛總是來的時候轟轟烈烈，讓人認定對方很特別，但是隨著相處的時間長了，兩個人會慢慢的產生一些矛盾，也不是不愛了，也不想分開，就是想開一個人獨處會。

相處久了，各種矛盾讓彼此覺得心累。

再怎麼合得來的人，也難免還是會有很多看不慣對方，和對方產生分歧的地方。剛開始的時候，由於激情和新鮮感，所以彼此也就沒有那麼計較，會自然而然地忽略這些。但是隨著時間長了，當矛盾越積越多，心中就難免會對彼此有所怨憤，會覺得相處起來太累。

他們會總是去挑對方的毛病，總是記得那些對方對不起自己的地方，總是覺得對方對自己不夠好。他們想得多了，自然也就累了。

覺得對方不夠投入，自己付出太多了。

戀愛中的兩個人，明明是相互容忍，相互付出，可是很多人卻總是隻看得見自己為對方做的那些事，而全然忽視對方為自己做的。他們總覺得自己付出太多了，而對方在這份感情中，根本就不夠投入，沒有為自己做什麼。這樣的想法，讓他們時時刻刻都十分難受。

感情中最怕的就是這種付出感，一邊付出，一邊心裡不平衡，不僅讓自己受累，也會讓對方完全不知所措，不知道該怎麼辦才好。

對愛情期許太高，可現實卻不如人意。

如果彼此都對愛情和婚姻期許過高，總覺得在相愛的時候，只應該有恩愛的日常，而不應該有一些吵吵鬧鬧，那麼當現實生活中，總是些一地雞毛的瑣碎事，他們會覺得非常失望。會覺得原來童話裡都是騙人的，所謂愛情，不過如此，還不如自己一個人來得開心。

活在這種落差中的人，他們一邊渴望著偶像劇中的浪漫，一邊看著不解風情的另一半，對此既不能接受，又沒辦法改變，當然會覺得很累。

覺得愛的累，不是因為兩個人不愛對方，而是因為彼此相處久了，覺得疲倦，因為彼此總覺自己付出的，比對方更多，因為現實，總是不如想象中那麼美好。

其實愛情和生活一樣，總是難免會有很多讓人不滿意的地方。想要不那麼累，就要放好心態，學會接受，學會包容，學會換位思考。

越是能接受現實，珍惜彼此的兩個人，他們的日子，才會過得越好

共勉！這是正常的夫妻/情侶關係，保持好心態，轉移自己的重心，不胡思亂想，不讓對方覺得一直吵架太累了，感情會慢慢好的！