嘴唇乾枯開裂，是脾的問題，脾主統血主，開竅於口，其華在唇，多喝小米山藥粥，歸脾丸可以強健脾胃，氣血充足就能滋養到嘴唇，唇乾起皮的問題就迎刃而解了。

一般情況下秋冬季節，氣候乾燥，家裡通暖，缺少空氣溼度，容易引起上火，或者是經常舔嘴唇，也會出現起皮。嘴巴幹起皮是缺少維生素B. 維生素E，維生素C！最直觀的辦法就是塗抹潤唇膏，讓嘴巴潤滑，去掉死皮，堅持塗抹幾天就會好，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，切忌用舌頭舔嘴唇，實在不舒服時，可以用熱毛巾敷一下，立馬塗抹潤唇膏。

嘴唇乾、起皮要分情況：

一、季節性引起的，則不需要太擔心，平時做好護唇工作就好了，早晚塗抹潤唇膏，或睡前敷個唇膜。另外不要經常舔唇，也不要用蠻力撕掉起皮。

二、身體環境也有可能引起嘴唇乾起皮，比如上火、體內缺維生素，針對這些情況，可以多吃水果，如橘子。

當然建議最好問醫就診，對症解決。

我的嘴也經常起皮，喝好多水，都感覺要吐了，嘴唇還是幹，看電視學的，用一個蘋果切塊煮水，把水喝掉，蘋果吃掉，連著一週就好了，可以試試，

嘴唇乾燥是很普遍的現象,發生的原因有兩種:缺少維生素,缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象,應多補充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。 指導意見: 建議可以適當補充維生素治療,注意飲食少吃辣椒類刺激性食物,多吃水果和蔬菜,注意休息,調整睡眠時間,平時注意個人衛生。

我們人體的唇部區域沒有皮脂腺，所以其經皮水分流失（TEWL）速度是臉頰部位的 3 倍左右，所以嘴唇較其他區域更容易發乾，產生起皮等情況，並不一定是缺乏維生素。

另外，我們還有一些壞習慣或者保護不當的行為而引起唇部容易發乾：

1.不注意防曬：通常我們會對面部擦防曬霜，但是唇部的防曬往往忽略，而紫外線對唇部的傷害相較於面板相當。

2.舔嘴唇：唾液溼潤唇部後，在空氣中蒸發，會帶走更多的水分。

3.吃得過鹹：導致口乾舌燥，嘴唇脫水。

所以如何保養我們的唇部也可以從以上三個方面入手：

1、不舔嘴唇，不撕死皮，不傷害唇部。

2、多喝水，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。

3、使用防曬唇膏，或者做好物理防曬，戴口罩。

4、適度使用潤唇膏，做好日常的保養。