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  • 1 # 宇愛紡織品

    可以。

    先去除內臟和魚鱗,擦淨水分,放入保鮮袋。在冰箱冷藏室可儲存2天,在冷凍室可長期儲存。

    營養價值:

    1、黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果;

    2、黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。(黃魚具有抗菌效果,相對其它魚類來說保持新鮮的時間會更長,有漁民曾把黃魚的生肉貼在牆上跟其它魚同時貼,發現其它魚肉先腐爛,而黃魚卻相對新鮮)。

    3、黃花魚味鮮美,可增進食慾。此外,黃花魚的白脬,可炒煉成膠,再焙黃如珠,稱魚鰾膠珠,具有大補真元、調理氣血的功效,對消化道潰瘍、肺結核、腎結核、再生障礙性貧血、脈管炎等均有較好療效。

    冷凍的黃花魚提前放在冰箱冷藏層解凍,解凍後去鱗和內臟,用淘米水來洗魚,洗乾淨之後放進第二遍淘米水1分鐘左右繼續去腥。

    處理好的魚肚子下面和裡面各放2片姜,然後放進開了的蒸鍋蒸6分鐘,關火後用餘下的熱氣繼續悶著。

    吃的時候取出來倒掉蒸出來的湯汁,扔掉魚裡面的薑片,在魚身上重新放上薑絲、蔥絲和剁椒,在邊上淋上醬油,澆上熱油就可以上桌了。

  • 2 # 輝永張158

    您說的是黃花魚吧,可以凍冰箱裡,但是時間不能過長!前期要用保鮮膜把魚包裹好,這樣水份不容易跑掉!不影響口乾!

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