晚上鹽水洗鼻子，注意別嗆到哦，而且你要清除過敏源，床上用品勤換洗，貓貓狗狗的就不要養了，可以考慮買個空氣清淨機

我想說3點。1，控制敏感源。比如屋裡安淨化器、加溼器、製氧機等。2，從途徑上，比如戴口罩等。3，從自身免疫上，比如早上喝點薑湯然後跑跑步喝點鐵棍山藥粥潤潤肺等。

建議幾個不用藥物治療方法:

您每天晚上用專業洗鼻鹽水清理鼻腔，水溫很重要要不會有刺鼻感，水溫建議37度左右，沒有溫度計可以用手測量，手握著洗鼻器感覺不冷不燙剛剛好。然後放兩盆水（一盆冷水，一盆熱水）每30秒交替把臉跑入水中刺激鼻腔使其讓它適應冷暖環境，有助於提高鼻腔粘膜的抵抗能力。

每天出門口罩是必須品。

大家都知道鼻炎是免疫力低下導致的，堅持持鍛鍊身體以提高自我身體免疫力是關鍵。

儘量不要吃刺激的食物，比如腥,辣,啤酒，海鮮等之內的食物。

如果要是用藥物治療的話還是多聽聽醫生的建議。

⭐⭐⭐“季節性變應性鼻炎”是一種鼻黏膜過敏性疾病，可引起多種併發症。過敏性鼻炎的症狀有眼癢、流淚、清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞等等。過敏性鼻炎不是嚴重的疾病，但它是種發病率很高的慢性疾病。一旦發作，反反覆覆不徹底好，嚴重影響生活質量和日常工作。

　　如何心情愉悅的春遊而避免出現花粉過敏呢?

　　1、儘量減少高蛋白、高熱量飲食，少吃精加工食物。

　　2、有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或過敏性皮炎、溼疹等，儘量少去花草樹木茂盛的地方。

　　3、外出時最好戴帽子、口罩和穿長袖衣服，儘量避免與花粉直接接觸。還有鮮花盛開的季節，通常中午前後是花粉濃度最高的時間。

　　4、實在萬不得已，只能鼻腔區域性塗抹花粉阻斷劑。

　 說起我的過敏性鼻炎，我老早就有這個毛病，特別是對溫度的變化和灰塵特別的敏感，只要輪到我值日，每次掃完地之後，總感覺自己有種呼吸不上來的感覺，鼻子裡面總有什麼東西在堵著，難受的不行。

　　特別是吃飯的時候，有時候熱氣燻一會，鼻子都會開始出現堵塞的情況，經常有時候吃完飯感覺自己頭暈腦脹的，早上起來的時候，總感覺自己的眼睛腫腫的，怎麼睡都睡不醒。而且感覺那段時間自己的脾氣也特別的火爆。

　　一個偶然的機會，就用到了一盒鼻之草鼻通精油， 1盒裝的 ，沒想到用完一盒之後，就感覺自己的鼻子舒服了不少，兩個週期的時間，過敏性鼻炎的情況就再也不見了，之後我注意好好的防護，現在過敏性鼻炎也沒出現過。過敏性鼻炎的分類

根據過敏性鼻炎的臨床症狀是否隨季節而變化，可以分為常年性過敏性鼻炎和季節性過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎的臨床表現

1 鼻塞

鼻塞為間歇性或持續性，單側或雙側，程度輕重不一；常伴有嗅覺障礙，多為暫時性，也可能是持久的。

2流涕

常有大量清水樣鼻涕，尤其在急性發作期明顯，當急性反應趨向減弱或消失時，鼻涕可減少或變稠厚，若繼發感染可變成黏膿樣分泌物。

3鼻癢

多為陣發性鼻內癢，甚至有眼部、軟顎、耳、咽喉癢感。花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

4 打噴嚏

連續打噴嚏，清晨和夜間加重，每次發作少則幾次，多則幾十次，並有流水樣或稀薄黏液樣鼻涕，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原後立刻發作。

這點我物件就有這種情況，一到冬天就鼻子縮縮的，感覺有流不完的鼻涕，晚上睡覺就呼之呼之的，聽到這個聲音我就莫名的心煩，弄的我睡不著。

然後就去醫院諮詢了一番，醫生建議說做手術，矯正下。就去做了，手術後的第一二天相當難受，因為鼻子塞著東西，又痛，不能吃東西，每天只有喝點流食。

現在一到冬天就沒怎麼聽到鼻子索索的聲音，他也高興，終於不用時時刻刻擰鼻涕了

這是我身邊的真人真事，鼻炎的情況也有各種不同，因人而異，還的看個人具體情況而定

對於季節性過敏性鼻炎可以用純中藥的鼻之草鼻通精油，效果可以的，一般使用3天左右症狀緩解，後期堅持用一個療程左右。

沒有什麼好的產品和不好的產品。看你怎麼用。如果想暫時控制，用點消炎藥+噴劑幾乎能控制下來。

但是想要治癒還是得用中藥：內調+外治。原因是鼻炎是兩個環境所發生的的症，首先是臟腑失和——導致的鼻部表現症狀，症狀累計到一定的度達到質變（鼻炎）的過程。所以不管你怎麼對鼻子部位用藥，它始終會復發。