6個月以內的寶寶出現睡不踏實，那麼家長可以觀察，如果寶寶還伴隨了睡眠易醒、使勁、臉憋的通紅，打嗝、溢奶、排氣多、以及無明顯原因的、頻繁的、無規律的陣發哭鬧等，多是與腸道不適的問題，如腸絞痛腸脹氣，是寶寶常見的生理性現象，多在寶寶4-6月齡後消失，不會影響寶寶的生長髮育，家長不用擔心。

1 飛機抱，將寶寶面朝下放在你前臂上或者腿上，輕輕搖晃。給予腹部一定的壓力，寶寶會覺得舒服一點。

2 溫柔地幫寶寶按摩腹部，家長可以把手掌搓熱以肚臍為中心順時針按摩。增加寶寶的腸胃蠕動，這樣孩子會舒服很多。

3 如果寶寶肚子很鼓、脹氣嚴重、肚子咕嚕響，說明存在腸脹氣的問題，可以使用西甲矽油幫助寶寶排氣，每次餵奶前喂 ，一天兩次，每次10滴直接滴進寶寶口中。西甲矽油安全無副作用，家長可放心給寶寶服用，建議寶寶脹氣好了，西甲矽油就可以直接停掉了。每次餵奶後要給寶寶拍嗝，直到寶寶可以打出一個嗝來，這樣可以有效的避免寶寶吐奶。

4 寶寶睡眠不好，那麼家長可以在寶寶睡覺時，可用小被子把寶寶包裹起來，適當留出活動間隙，這樣寶寶會感覺到像是在媽媽肚子裡蜷縮的狀態，會給寶寶一定的安全感，研究顯示，裹襁褓法對於寶寶睡眠有一定的幫助。

1：從人類的睡眠的兩個週期說起，它分為深睡眠和淺睡眠。尤其新生兒的深睡眠週期會更短，平均持續時間50分鐘，因此寶寶更容易頻繁醒來。而且這麼大的寶寶，中樞神經系統發育不完善，對白天黑夜還沒有明確的概念，沒有睡熟的情況下，這時候外面稍有個風吹草動，也會讓他們不分白天黑夜的鬧。

2：是外部，給寶寶挑得衣服舒適嗎？紙尿褲合身嗎？我曾經見人給孩子穿的那種很大牌的紙尿褲，有嚴重設計缺陷。各位家長請注意，就是粘合處的紙片是不是硬的，邊緣柔軟還是很鋒利？別說小孩子的面板，咱們大人衣服裡有一根硬茬都刺撓的難受。

因為有些人打小，面板就相當敏感，看起來很華麗的貼身衣料，未必適應他們，會過敏難受。這一點家長們不要忽視，最好選擇那種傳統的純棉的。被子薄厚適宜嗎？裡面塞得是真棉花嗎？如今流行的一些“高階保暖棉”，這種的裹在身上，會渾身燒得慌，真是蓋上悶熱，掀了凍人。許多家長煩心寶寶們這麼冷的天，為什麼老是老是踢被子？能理解那種因此睡不好的感受嗎？

外面有沒有大人不易察覺，但是依然存在的聲音嗎？比如冰箱或電腦主機的哼鳴聲，或許大人習以為常，有一種寶寶對這種聲波，大腦是抗拒的。還有光線過強的問題等等。

3、寶寶有沒有驚嚇等干擾？睡眠不踏實，惡夢頻繁也是一種表現。給孩子收收驚，是一個並不複雜的措施，可以關注我。可以問問親戚朋友家有經驗的老人。孩子睡不踏實，在家裡，先把環境和養育方法的原因去排除，如果還不見成效，持續時間長了，拖也不是辦法，應帶著孩子去聽取醫生的建議。

75天的寶寶白天狀態挺好，一到晚上就睡不踏實，晚上如果寶寶排除餓了、也沒有尿了、也沒有感冒發燒可以考慮以下幾方面

1)寶寶的腸絞痛多半在3個月之內發作，為什麼會發生腸絞痛呢？

1.一般來說寶寶的神經系統發育不全，還有就是吸奶時吸入了大量的空氣，晚上睡覺肚臍周圍著涼，寶寶這個月齡都會有腸絞痛這是正常的反應，但有的寶寶是輕微的、有的就特別嚴重，輕微的腸絞痛寶寶可以趴在媽媽肩上雙腿屈曲，寶寶肚子緊貼媽媽的前胸，拍背部可以緩解腸絞痛，還有就是飛機抱讓寶寶趴在媽媽的手臂上，媽媽抓住寶寶的一條腿，這樣也可以緩解疼痛。還有就寶寶肚子用45度的小熱水袋敷肚子也能緩解疼痛，但千萬不要燙到寶寶。

再有就是給寶寶做艾灸，做艾灸可以有效的緩解寶寶腸絞痛，具體做法是在相應的穴位抹點嬰兒用的凡士林，艾條要用好的不掉碴的，好一點的艾條給寶寶做艾灸，這個效果非常好。

2)寶寶受驚嚇，寶寶晚上睡覺突然哭鬧，寶寶神經系統發育不完善，白天受到各種刺激，心神容易被擾亂，受到驚嚇。受驚嚇的寶寶多見面色發紅，鼻周圍發青，如果寶寶受驚嚇引起的夜間哭鬧，在寶寶睡前注意不讓寶寶太興奮，放點輕柔的音樂，讓寶寶安靜的睡覺。

3)就是看看寶寶晚上吃飽了嗎？如果寶寶晚上沒吃飽，她也會睡的不踏實。總之寶寶晚上睡不踏實還有很多因素。

我就回答到這，不知道幫到您了嗎，感謝閱讀。

寶寶小時候的睡眠時間的足夠，是進行健康發育的一個很關鍵的部分。不過對於每一天都在成長的寶Bora說，每一天晚上需要睡覺的時間有什麼標準。是不是睡得比較少就是不正常了。那麼75天寶寶晚上睡多久？

一般來說，75天也就是2-3個月的寶寶夜間可以睡8-9個小時，這個是一個持續的時間。也是保證寶寶可以得到睡覺充足的體現。所以媽媽可以觀察自己的寶寶在不在這個範圍內。如果有細微的出入的不用介意，應該對於寶寶的發育不會有什麼影響。

如果媽媽發現寶寶雖然晚上睡覺達到9個小時，但是中間總會醒來的。其實達到睡眠時間也是沒有用的，可能寶寶的身體已經出現異常。有可能缺少微量元素，或者說睡覺的環境不是很舒適，媽媽需要及時找到原因來調整，保持8-9小時晚上高質量睡眠。

75天的寶寶其實已經不小了，所以晚上是可以持續不醒來睡覺的。有的寶寶可能因為睡眠時間多，長達12個小時也是正常的。這一類的寶寶白天睡覺可能比較少。不過要是發現出現很嗜睡的情況的，還是建議媽媽帶著寶寶檢查一下身體。

75天的寶寶應該會睡7.8個小時，孩子睡不踏實就要先排除孩子有無生病，沒有生病看孩子是否缺鈣，缺鈣要吃鈣片，孩子是否肚子漲，肚脹要看醫生，都排除了，孩子就會慢慢變好然後就睡的踏實了！