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  • 1 # 天行健運動

    打球結束後,腳趾非常不適,或者受到損傷,其實這個不單隻跟鞋有關係,還跟我們平時對腳指甲的保護有很大的關係。

    首先,很多人不按時修剪腳指甲,腳指甲太長,然後進行激烈的球類運動,因為球類運動有不同方向的急停與變向,腳指甲受到不同方向的擠壓,造成變形,甚至受傷!

    其次,修剪腳指甲也非常重要!指甲生長形狀弧度的特質,在修剪指甲的時候,一旦指甲弧度修剪不好,指甲會很容易擠壓到邊邊肉裡,再加上運動過程的擠壓與摩擦,就會很容易受傷。

    最後,就是關於運動鞋的選擇了!選擇運動鞋,尺碼一定要剛合適,太寬容易有滑動,對腳趾有衝擊,太緊了腳趾會長時間受高強度擠壓,都是會產生不適或損傷的原因。當然,運動鞋的鞋底與鞋面對腳包裹的舒適性也非常重要,一般正規品牌的運動鞋都能達到這個標準,而且每個人的腳形都有一定的個性化,不同的品牌,對不同的人都有不同的感受!俗話說得好,鞋子穿在腳上,舒不舒服自己才知道嘛!

    最後給喜愛運動的朋友們一點建議,腳在運動鞋裡很封閉,一旦腳有受傷,很容易受到細菌感染,而且恢復起來很囉嗦,所以在選擇運動鞋,或者修剪腳趾甲,一定要用心,一旦發現感染,要及時治療!

  • 2 # 00籃球

    籃球鞋保護腳趾頭,首先應該選擇前面硬的材質的,皮質的球鞋不光質感好對於腳的保護也是非常棒的。從不同價位來選的話,我覺得不錯的鞋有:

    1.肖恩,巴蒂爾七代或者八代球鞋(百元球鞋)適合水泥地

    2.李寧全城五籃球鞋(2/3百)前面看似普通面料,其實多層材料熱熔。強度很高,保護性不錯。

    3.匹克的閃現籃球鞋(3/4百)主要是大腳趾部位有硬質加持,可以很好的防撞或者防踢。

    4.詹姆斯士兵系列12代不錯(6/7百)前掌有皮質面料,增加保護性

    這幾雙鞋的口碑還不錯,價格也算合適,價格再高的球鞋,各方面保護應對更好了。如果是想增加保護,儘量避免編織面料的。相比較而言包裹雖好,但是強度不太高,如果非要選擇也要儘量選擇前面增加包裹,增加保護的。

    高價位的球鞋如哈登一,歐文3.4.5.6,也還都不錯。意見僅供參考。

  • 3 # 大聖說體育

    在籃球場上,激烈的身體對抗也能碰撞出不一樣的火花,因此磕磕絆絆在所難免,其中大腳趾位置的保護絕對不容忽視。如果球鞋在大腳趾位置能有保護設計,就能防止或者減輕在激烈的身體對抗中可能造成的傷害。

    Nike Air Jordan Melo 12

    卡梅隆·安東尼系列簽名鞋款雖然戛然而止於13代,但是配置絕對不遜於正代,價效比相對較高,一直是實戰黨的選擇範圍。

    Nike Kyrie 2

    2016年總決賽搶七大戰,歐文最後53秒時迎著斯蒂芬·庫裡,三分球殺死比賽,可謂是一戰走向事業巔峰。當時歐文腳下正是其自己簽名球鞋系列的第二代 Kyrie 2。

  • 4 # 高男o

    我之前穿的李寧球鞋,可能是因為前掌太寬的緣故,腳趾甲頂斷了兩三次。。

    後來穿耐克阿迪,然後鞋帶繫緊一點,不讓腳在鞋裡面前後竄動就好了!

  • 5 # 古城心橋

    不知道你參與哪種運動,運動中腳指甲受傷主要兩方面,一是腳步移動步伐是否正確,是不是造成腳指受力。二是經常運動的人要經常修剪,避免受力折斷損傷。另外不知道大家注意沒,經常運動的人要穿比平時大半碼的運動鞋,加上厚實的運動襪,這樣基本就不容易受傷。運動鞋一定要正牌的,絕對不能買假冒的,差別非常大,假冒只能仿外在,舒適度,保護性無法偽造。足球鞋,籃球鞋,羽毛球鞋等運動鞋對指甲保護比較充分。希望回答有用。

  • 6 # CC鞋狗

    在籃球實戰中,腳趾頭受到傷害在所難免。導致腳趾淤血,指甲斷裂等等痛不堪言。而一雙適合自身且有一定保護效能的籃球鞋就顯得至關重要

    1.鞋頭材質硬質皮質

    皮質球鞋雖然透氣性十分堪憂,但在前幾年皮質籃球鞋一直都是籃球鞋的主流。因為其對腳面擁有良好的保護性。而且要選皮質較硬的籃球鞋例如wow7,哈登一等等

    2.鞋頭處有熱熔加固

    現如今,籃球鞋逐漸追求輕質,包裹,透氣。從而皮質鞋面籃球鞋也相應變少。因此部分球鞋會在鞋頭處增加熱熔加固來提供保護和支撐。這是大多數籃球鞋所具備的。例如:全城8,歐文5,6

    其他保護設計

    相比在鞋面做文章,部分球鞋則是透過其他部位增加設計從而得到整體的保護。有時腳趾的受傷並不單單可能是收到衝擊壓力。又或許是自身突破或跳躍從而導致受傷。所以防側翻,包裹鎖定鞋內腳步的空間等等都具備保護效能。

    所以挑一雙適合自己的籃球鞋是至關重要的。籃球是高強度的運動,在保護自身的同時也是在保護他人。願你球技步步高昇

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