四十多歲的女人經歷應該是豐富的，生活也應該多彩多姿。很多人因為生活一成不變每天的日子都習慣性的重複著，工作中的壓力大對任何事物都提不起興趣。試著去改變自己重新找回生活的樂趣。

注重保養，人過四十多花點心思保養面板，這會給自己增加信心。

開始健身，練練瑜伽，打打球。放鬆心情對身心有益還能緩解生活壓力。

找好朋友小聚，相互傾訴一下過往並給予鼓勵。

學一項技能，比如燒菜，雖然平時也燒菜但挑戰一下高難度的製作過程會帶來愉悅感。

改變自己的人生觀，給自己定一個小目標並努力讓它實現給自己一定的成就感。

也可以讀一本成功人士的自傳，或許很多人都有過這種感覺，看看他們是如何走出來的。

其實女人四十也是一朵花，如何盛開的豔麗就看怎麼去選擇面對。加油！讓身邊的人看到女人四十也很美。懂得取捨之道能讓你在平淡中更好的去感悟人生。

40多歲的女人總是感覺生活沒有意思？有什麼辦法調整嗎？

40歲的女人是一朵花，每天打扮的漂漂亮亮，是最可愛的女人，有穩定的工作，和睦的家庭，孩子長大了，不缺吃，不缺穿，是最美好的時光，應該要珍惜呀！

如果40多歲的女人感覺生活沒有意思，首先得要從自己找出原因，別人才能幫助你，是不是有的別的原因存在，工作不順心，兩口子經常吵嘴或者是 ，有沒有更年期，總感覺到生活沒有意思。

如果有這些原因存在，自己要想開點，看開點，多上外邊走一走，和朋友和閨蜜把你的話說出來，能夠減輕你的壓力，心情能好點，如果你的事情不說出來，老悶在心裡，會變得越來越嚴重。

最好的調整方法就是，自己調整自己，比如自己打扮漂亮一點，上超市逛一逛，買一些好吃的，回家自己烹飪。或者是去旅旅遊，或者是鍛鍊鍛鍊身體，閱讀自己喜歡的書，都能夠把自己的心情調整好，如果你要能做到這幾點，你的生活興趣一定會好起來的。

怎麼沒有意思？你是不是心裡太空虛了，沒有安全感，你要和你的朋友出去玩，不要呆在家裡，出去旅遊呀，玩的好開心

四十多歲的女人，上有老，下有小，在家庭生活中是核心。既要工作，又要操持家務，加上特定的生理年齡，她們難免會有心力憔悴的時候。

我覺得，在工作之外，要有屬於自己的空間。深挖自己的興趣愛好，併為自己制定一個短期目標，不斷地學習，充實自己。

其次，還要有三五個知己好友，時常小聚一下，聊天唱歌，逛街旅遊，給自己的身心放個假。

都說，境由心轉。四十多歲的女人一定要有個好心態，保養自己，愛自己才能愛家人。人生不過幾十年，不管怎樣，一切都會過去的。既然這樣，哪還有時間去鬱悶呢？

調整心態要靠自己，如果你一味的墜落，那麼別人也沒辦法，主要靠你自己對生活充滿信心，那樣才可以讓你樂觀的面對生活。

人在面對生活無奈時，就好比是魚與大海！只是看你怎麼去看待！用一個去尋找的心，用去挑戰一切的勇氣去看待生活，這樣才能容納一切生活的無奈！誰的人生都會有一段迷茫的時期，那是因為你的人生沒有確切的目標，你應該有自信，發現自己的有點，並充分發揮，另外，你應該多與朋友接觸，多接觸一下社會，不要封閉自己的內心祝福朋友幸福！。

參加一些有意義的活動，讓自己的生活充滿樂趣，我以前就是總感覺自己的生活沒有意義，現在我做了自媒體，不管成功不成功，這都是我的心血，能讓朋友們看到我的創作也是一種幸福

種花養花，會讓你心靜，忘記煩腦。這是大自然的魅力，當你走進它，你才會享受這份寧靜和快樂。我就是這樣，以前從沒想過自己會愛上種花養花，當有了院子，想把它佈置成自己喜歡的模樣時，我開始了種花養花，在院子裡忘記了一切煩事，全身心的投入到勞動中。種花養花，從選種子，挖坑，栽種，澆水，期待，歡喜這一系的過程中，讓你對生活充滿了希望。在體力勞動中，汗水洗盡了你的嬌氣，抱怨，在等待花盛開的時刻，讓你充滿了期望和信心。常常種花養花沒那麼順利，當你以為這花要凋謝時，它卻又在風雨中堅強的活下來，長出新的枝葉。讓你驚喜萬分，看到各種希望…其實，生活也是一樣。你不可能事事順利，一帆風順。當你遇到困難時，不要氣餒，妥協，而應該拿出誠意去爭取去等待。從種花養花中，你就會悟出這個道理來。走進大自然，真會讓你變的豁達，堅強。因為，只有付出了，盡力了，你才能有所收穫。光是消極，怨氣沖天，沒有任何意義。

四十歲，還有太多機會。別老抱怨生活的不易，不公平，靠自己辛勤的努力去改變它。也希望種花養花帶給你無盡的快樂，重新讓你熱愛生活吧！

啥沒意思！這說明我們的社群娛樂活動還不夠！比看，聽音樂會。過去是很多！現在看不到為啥？再有沒有跳舞活動！除了上班即下班是不是？