飲食不當的確是痛風的誘因之一，長期喝奶茶是可能導致痛風的，因為奶茶屬高糖軟飲料，過多攝入高果糖成分後尿酸就會增多，導致痛風發作。

多喝水有益健康，痛風患者多喝水，有利於排出尿酸，所謂的喝水優先溫的白開水。

多喝水也有講究!

除了按醫囑服藥之外，痛風患者還要多喝水，以促進尿酸排出。所以，痛風患者要養成良好的喝水習慣。

而所謂的“良好”喝水習慣，首先是最好喝白開水（可以稍微加點鹽，一般是，500毫升水加1克鹽，以利於人體對水分的吸收），且每天應保證不少於1500毫升的飲水量。

其次，喝水的時間最好是在飯後45分鐘、臨睡前一段時間、以及早上起床後至早飯前30分鐘這段時間。

最後，不能平時不飲或飲水少，等到口渴時暴飲。

除了喝水，痛風患者還可以喝這些！

1、飲料要少喝，尤其甜飲料！

飲料中含有果糖，尤其是甜味的飲料（含果糖量大），而大量攝入果糖對血尿酸影響類同於紅肉等高嘌呤食物。

所以，要注意果糖攝入，否則就可能加重痛風。特別是年輕的痛風患者，戒酒的同時還要少喝飲料。

另外，要注意的是，在日常生活中，糖含量高的水果如蘋果、梨、葡萄、石榴等也要限量食用，按照中國居民膳食指南，每日水果攝入不超過400克。

2、喝茶要注意7點！

現如今，很多人養成了喝茶的習慣。患痛風是可以喝茶的，因為”茶葉並不含有嘌呤，而且是鹼性食物，有利於鹼化尿液，促進尿酸排出。

只是喝茶，也是有注意事項的，主要是7點：1.要喝淡茶水，不能喝濃茶；2.不要喝隔夜茶；3.不宜空腹喝茶；4.不要過量喝茶；5.飯前、飯後不要喝茶；6.不能用茶水服藥；7.痛風急性發作期不宜喝茶。

3、咖啡可適量喝，但不建議喝！

從理論上來講，咖啡因可以促進腎臟排洩機能，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外，在一定程度上促進尿酸的排洩。

所以，痛風患者可以適當喝咖啡，但不要喝濃咖啡，特別是喝咖啡時不要放太多的糖和奶精，否則會加重腎的負擔，從而影響痛風恢復。

不建議喝咖啡，是因為咖啡是酸性食物，其中的咖啡因會轉化為嘌呤。所以，想喝咖啡緩解痛風，不如選擇更合適的飲品。

4、蘇打水是不錯的選擇！

這個更合適的飲品就是——蘇打水，這是除白開水外，最建議痛風患者喝的。

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，呈弱鹼性，在醫學上常用於外用消毒殺菌，也可以用來喝，可以幫助中和人體內的酸鹼平衡，促進體內尿酸的排洩。

蘇打水有天然形成的，也可以用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生產。天然蘇打水除含有碳酸氫外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。不僅適合預防痛風，對人體還有其他好處，如養胃，緩解消化不良和便秘症狀，預防面板老化等。

不過，最好是定期檢測尿的PH值後，再合理飲用蘇打水，這樣才能使蘇打水更合理有效的發揮它的抗痛風作用。而有胃炎或高血壓患者不宜喝蘇打水。

這裡還需要提醒的是，市面上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料，但真正健康的蘇打水味道像加氣的礦泉水而已，所以挑選時要注意區分。

奶茶是高糖軟飲料，高果糖成分進入人體後，代謝過程中會產生過多尿酸，痛風就找上門了。日常生活要更加註重痛風的預防與日常管理。尤其是有痛風家族史的，一旦出現高尿酸血癥，應高度配合醫生，減重、飲食、用藥等全面的指導與隨訪。

治療痛風的方法：

一、飲食控制，如限制動物內臟、海產品、啤酒等食物的攝入；

二、多飲水，促進尿酸排洩；

三、中西藥物及治療等，臨床上可選擇秋水仙鹼、非甾體類藥物，糖皮激素等控制急性炎症，同時可以使用抑制尿酸生成的一些藥物以及促進尿酸排洩的藥物，進行綜合治療