隨著季節變化，順從自然，熱愛自然，保護四然，讓身心健康因升降浮沉四季相和相利，讓萬物之靈，世界之光充實生命的海洋。

中藥中的升，就能昇陽氣，胃氣，元氣，肺氣的藥材，降，就能降濁氣，肺氣，肝火，心火的藥材，浮，就是用於發表，走散，使人皮膚髮汗的中藥。沉，就是比降還重的礦石類藥材，能使人的心火，肺火，肝火，胃火，迅速下沉，以積重病為主用。

這是個中藥學理論的問題，這裡只能以中醫藥學的理論闡述。升降浮沉，即指藥物在人體的作用趨向。這種趨向與所治療疾患的病勢趨向相反，與所治療疾患的病位相同，是說明藥物作用性質的概念之一。

影響藥物升降浮沉的因素，主要與四氣五味、氣味厚薄及藥物質地輕重有關係，並還受到炮製與配伍的影響。

藥物的質地輕重:凡花、葉類質輕的藥多主升浮；種子、果實及礦物、貝殼類質重的藥多主沉降。

藥物的氣味厚薄:一般認為味薄（辛、甘、微苦等）者升，氣薄（寒、涼、微寒、平等）者降，氣厚（熱、溫）者浮，味厚（酸、苦、鹹等）者沉。氣厚味薄浮而升，味厚氣薄者沉而降，氣味俱厚者能浮能沉，氣味俱薄者可升可降。

藥物的性味

從四氣講，溫升、涼降、熱浮、寒沉。從五味講辛甘淡主升浮，酸苦鹹主沉降。凡性溫熱、味辛甘的藥多主升浮，性寒涼、味酸苦鹹的藥多主沉降。

藥物的效用

藥物的臨床療效是確定其升降浮沉的主要依據。病勢趨向常表現為向上、向下、向外、向內，病位常表現為在上、在下、在外、在裡，能夠針對病情，改善或消除這些病證的藥物相對也具有向上、向下、向裡、向外的不同作用趨向。如白前能祛痰降氣，善治肺實咳喘、痰多氣逆，故性屬沉降；桔梗能開提肺氣、宣肺利咽，善治咳嗽痰多、咽痛喑啞，故性屬升浮。又，有不少藥表現為升浮與沉降皆具的二向性，如胖大海，既能清宣肺氣、利咽而具升浮之性，又能清熱解毒、通便而具沉降之性；前胡既能降氣祛痰而顯沉降性，又能散風熱而顯升浮性。

炮製與配伍而影響轉變，酒炒則升，姜炒則散，醋炒收斂，鹽炒下行。升浮藥在大隊沉降藥中也能隨之下降，反之沉降藥在大隊升浮藥中也能隨之上升等。

升降浮沉是說的是就中藥作用的趨向而言。升是上升，降是下降，浮是發散上行，沉是洩利下行。藥物有氣味厚薄和質地輕重的區別，在進入人體後，能產生上升、下降、發散、洩利等作用。升與浮、沉與降的趨向類似，不易嚴格區別，故通常以“升浮”、“沉降”合稱。升浮藥上行而向外，有昇陽、發表、散寒等作用；沉降的藥物下行而向內，具有潛陽、降逆、收斂、清熱、利水通便等作用。

藥物的升降浮沉，應於天地四時之氣。四時春升、夏浮、秋收、冬藏、土居中化，藥有升、降、浮、沉、化，生、長、收、藏、成，以應之。其得天之氣者升，得地之味者降，得氣、味之厚薄不同，升降浮沉之性亦有所差別。一般規律是：①從氣味言：味薄者升，氣薄者降；氣厚者浮，味厚者沉；酸鹹無升，甘辛無降；寒無浮，熱無沉。氣厚味薄者浮而升，味厚氣薄者沉而降，氣味俱厚者能浮能沉，氣味俱薄者可升可降。②從藥物質地言，輕虛者浮而升，重實者沉而降。花葉及質輕的藥物大多升浮，如辛夷、荷葉、升麻等。子、實及質量的藥物，大多沉降，如蘇子、枳實、寒水石等。③從用藥部位和生熟言，根升梢降，生升熟降。升降浮沉在物，又在人，如透過炮製或配伍可以改變藥物的這一特性。

《本草綱目·序例第一卷上·序例上·升降浮沉》：酸鹹無升，甘辛無降，寒無浮，熱無沉，其性然也。而升者引之以鹹寒，則沉而直達下焦；沉者引之以酒，則浮而上至顛頂。此非窺天地之奧而達造化之權者，不能至此。一物之中，有根升、梢降，生升、熟降，是升降在物亦在人也。

《本草備要·藥性總義》：凡藥輕虛者浮而升，重實者沉而降。味薄者升而生（象春），氣薄者降而收（象秋），氣厚者浮而長（象夏），味厚者沉而藏（象冬），味平者化而成（象土）。氣厚味薄者浮而升，味厚氣薄者沉而降，氣味俱厚者能浮能沉，氣味俱薄者可升可降。酸鹹無升，辛甘無降，寒無浮，熱無沉，此升降浮沉之義也。

《本草問答·捲上四》：藥之分上下表裡者，又有升降浮沉之別，……此本於天地之陰陽也。本於陽者以氣為主，而上行外達，故升而氣浮，能走上焦；以發表本於陰者，以味為主，而內行下達，故降而氣沉，能行裡達下焦。氣本於天，味成於地。《內經》謂天食人以五氣，地食人以五味，本天親上，本地親下，而升降浮沉之理見矣。

理解中藥的升降浮沉，“思維方式”是需要轉換的-“象”思維。從思維方式上理解和認同，才能真正的運用它。

個人一點見解，僅供參考。