你可以喂她吃點益生菌，媽咪愛之類的。

不過還是要讓他多喝水。

還可以給他吃點易於排便的水果，比如火龍果，香蕉之類的。

我孩子剛開始加輔食時拉的也是一粒粒的羊屎，可能腸胃還不適應，後來慢慢就好了。

可以給小寶寶吃一些香蕉泥，火龍果泥，能夠緩解便秘的問題。便秘的問題比較嚴重，可以使用藥物調理治療

可以給小寶寶吃益生菌

用藥調理治療需要遵循醫囑。要注意給小寶寶多喝一些溫水，新增的輔食一定要注意清淡，而且要以容易消化的輔食為主，這樣有利於消化吸收。

小寶寶便秘的問題，也可以做推拿按摩來調理治療，做推拿按摩，順時針方向輕柔的揉揉肚子能夠促進腸胃的蠕動，可以提升消化能力，緩解便秘的現象。

首先我來看看寶寶是不是便秘，寶寶多久排一次大便，拉出來的事很硬很乾，好像羊屎蛋一樣？

然後要看飲食構成，雖然剛開始新增輔食，但是也要新增蔬菜水果等等。

最後看你輔食的粗細程度，輔食從一開始就要是“固體”形態，而不是湯湯水水的。

首先孩子便秘的判定方法？很多媽媽們對便秘的認識存在誤解。以為便便次數的減少就是便秘了。

其實加入輔食這類半固體或固體食物後，寶寶便便的性狀本身就會發生改變，最重要的改變就是次數減少，便便形狀由較稀的液體狀變成軟爛的固體狀。這是新增輔食後正常的排便變化，不用擔心這是便秘。

如果寶寶發生排便困難，每次排便憋得小臉通紅，每當想排便時都大哭大鬧，那的確可能是發生便秘了。

造成便秘的原因通常有三種：

1. 寶寶對輔食不耐受

輔食新增後發生便秘最大的原因，就是對新新增的輔食不耐受。

輔食新增的原則之一就是每次只新增一種食物，這樣如果寶寶對這種食物不耐受就可以比較方便簡單的認為造成寶寶不適的可能就是這種新增的食物。

應對辦法：

隔一段時間後再嘗試餵養這種食物，如果寶寶仍然不適那就暫時迴避這種食物。

2. 膳食纖維攝入不夠

膳食纖維可以促進腸道蠕動，缺乏時會導致腸道蠕動緩慢，排便困難。

應對辦法：

3. 脂肪攝入不夠

就是丁媽朋友家娃的情況咯，是的，脂肪攝入不夠也會導致便秘的發生。

應對方法：

增加脂肪類食物配比，比如說奶和奶製品、肉類、雞蛋、堅果和食用油等。

我家侄子就是便秘，3歲的孩子，平時不怎麼正常吃飯，吃零食居多，水果也吃的不多，這樣的孩子飲食習慣不好，需要逐漸調整，不能依著孩子的性子吃東西，但也需要費點時間，最好的方式給他吃上果蔬纖維片，好吃還能快速達到調理的效果。

孩子6個月大的話，從小給孩子養成良好的飲食生活習慣，葷素搭配，才不會挑食厭食。

我個人覺得是寶寶喝水少了的原因。

平時寶寶吃母乳，不用喝水，是因為母乳裡面有一半以上的成分是水，所以不需要額外給寶寶補充水分。

但是寶寶加輔食以後，寶寶消化輔食也是需要水分的，所以寶寶在新增輔食以後就需要喝水。

我總結了一下寶寶大便干時媽媽可以用的方法：

如果看著寶寶大便費勁，❶媽媽可以給寶寶新增些粗纖維豐富的食物，例如地瓜。水果裡面香蕉也有通便的效果。

除了新增食物，❷媽媽也要給寶寶適當的補充水分，白開水就是最好的飲品。

❸另外媽媽也可以給寶寶做肛門按摩，我平時是不用這個方法的，還是更傾向於寶寶自己排便。

寶寶剛開始新增輔食時會容易出現便秘，因為攝入的食物形狀改變，消化道需要重新調整適應。我記得當時我也是搜了各種方法，詢問了很多過來人和醫生，總結有以下幾個小妙招。

1.喝水

母乳寶寶在6個月前不需要喝水，媽媽的奶水裡自帶大量水分，但6個月後就要開始新增喝水了，固定食物增加更需要增加水量。剛開始不適應可以用勺喂或者鴨嘴杯，少量多次，讓寶寶逐步愛上喝水。

2.揉肚子

個人經驗，如果只是一次揉個幾十下基本沒什麼效果。一次揉十分鐘以上，效果顯著。一般我是在寶寶睡覺的時候才操作，不然根本完成不了十分鐘。

3.增加運動量

6個月可以翻身、抬頭、趴著，多練習多操作，有助於腸胃蠕動。但切記要在大人的看護下進行。

4.西梅泥搭配蘋果泥

寶寶已經添加了根莖類蔬菜後，在可以新增水果的情況下，嘗試西梅配蘋果，效果也很明顯。