從提問來看，你由於對自己的工作不滿意，也沒有其他副業可以增加收入，短期來看，不可能有較大的改變，這些導致了你對未來持悲觀態度，變得很焦慮。

什麼是焦慮？簡單來說，就是感覺迫切想實現目標，但現實情況又不允許時，出現的一種負面的心理狀態。

焦慮這個字眼，非已經越來越多的出現在人們的視野中。其實不只是你，和你一樣處境的還有很多人，他們也飽受焦慮的困擾。你渴望迫切改善生活，甚至改變人生軌跡，但是現實卻不斷地給你潑冷水，來自社會的打擊、親人的責備、上司的斥責，都堆在你的身上，光是解決這些就已經耗費了大部分力氣。

僅不僅如此，當你完成一天的工作，應付完所有的事物後，回到家開啟手機，你看到的訊息是“同齡人再一次超越了你”，“我是如何做到年入百萬的”等等這些成功者的故事，這些無疑再一次打擊了你的自信心。其他人好像都已經取得了成功，我卻每天要應付繁瑣的事情，這種鮮明的對比下，你更加焦慮，渴望成功而不得。

生活，好像已經擊垮了你。

焦慮的副作用很多，它可以成功你通往成功之路的絆腳石。你做事情不能專心，心浮氣躁，感覺每一天都不安。同時，焦慮這種負面情緒，還會影響你的心情和身心健康，降低你的免疫力，讓你更有可能被疾病困擾，降低你的生活質量。

而且，這是一個噁心閉環！你越是焦慮，事情越做不好，越做不好，越焦慮。如果無法跳出來，你就像一隻困在籠子裡的野獸，一身本領無處施展。

如何避免焦慮？你還年輕，才25歲。你要知道，很多人在25歲時，還沒有找到工作。在這裡，我只想給你一點建議。

用投資眼光看問題。

如果你的眼光只有一個月，你思考的問題是：我該如何拿到那份工資？那你的視野，也都侷限在工作之內。這種侷限的眼光，會讓你錯失很多其他東西。你可能過於關注眼前的利益，卻忘記了，人生還有幾十年，眼前的蠅頭小利，對未來無法產生重大的影響。

但如果你知道複利的力量，你就知道，人生是一個逐漸積累的過程，如果你現在積極提升自己，讀書，寫作，練習英語。在短期來看，這些東西並不能給你帶來收益。但是幾年之後呢？十年之後呢？這些就是你寶貴的財富。擁有這些技能，你根本就不會再為自己的未來發愁。

你只需要靜下心來，不斷地積累自己的技能，如果有空，可以再去學習一門技能，比如如何拍影片，如何寫文章等等。這些都是可積累的技能，只要堅持，你肯定會獲得回報。

至於副業，儘量選擇那些可積累性的職業，如果有需要，甚至可以先去花錢學一個技能。至於那些發傳單等兼職，如果不是特別缺錢，不要去做。因為這種職業任何人都可以做，沒有你還有別人，所以不會產生很高的回報。

感謝邀請，對於這個問題，說不出什麼太多的道理，我想所有的人都一樣，這個問題是絕大多數人都在面臨的處境。針對你提出的問題和結合我自身的問題，我來分析一下我所面臨的難題，也許對你有所幫助。第一是你的年齡，二十五六歲這個年齡有焦慮感，可以說明你是個有想法和不甘平凡的心態，這一點是非常關鍵的；絕大部份人在這個年齡都還沒有這個危機感，都在混吃混喝或者玩，對自己的前途還沒有規劃，包括我自已在你這個年齡的時候也是一樣的，想的多，但對怎麼走是沒有一點目標，處於迷茫階段；所以說你有這種感覺不得不說你是個思想成熟有向上的心態。再來說一下對工作的不滿意，處於你的年齡階段，最大的問題並不是滿意不滿意，而是你選擇的工作有沒有技術含量對你以後的人生有沒有幫助；說白了就是你這工作如果沒有技術性和不能為你以後的人生沒有幫助，哪你儘快換，找到一個有技術性及愛好的工作來做，往往技術性要大於愛好；因為有時愛好的工作不一定稱心和能養活一個家庭；所以技術工作最起碼能不讓自己被淘汰。有時候一個技術可以幹一輩子；像我現在這個年齡沒有一技之長，上有老下有小的，真不敢輕易失去工作或去學習技術；每個月的開支就讓你分不開身去學技術。對於副業這一點，並不是太重要，因為有主業以後才考慮副業，是把自己多餘的時間及資源轉化成收益，雖說現在很多人副業的收入不斐，但有多少人能做到？所以主業不穩就不要想著副業的事，路要一步一步走，不可能一步到位的。務實很重要，網路資訊化時代，一定要懂得分析資訊轉化成適用於自己的資訊，不要茫目的複製。以上為個人觀點，供你參考！