沒有手機業務，它的好處也有它的壞處，好處就是可以讓我不熬夜，那我的視力提升好一點，因為有手機遊戲影片以及小說稱為當代的精神毒品，對於年輕人這一代，但他也有他的好處，可以辦公以及查閱資料，更能傳信，這也是她的優勢，需要自己的一個時間的把控

如果沒有手機，我們的生活就會變得完全不同，我不能直接說開心或不開心。

手機成為人們日常生活的一部分是時代發展的必然趨勢。聰明的人類利用智慧和技術解放勞動力。

然而，現在很多人發現手機對我們的影響不盡然是有利的，尤其是智慧手機的普及。

智慧手機，在擴大社交圈子的同時，增加了我們的工作時間以及無用社交時間，縱容著我們的慾望，形成手機依賴，沉迷於電子遊戲和短影片。

像很多人一樣，我曾經也苦惱於對手機的過度依賴，導致每天熬夜，學習效率低，忽略身邊的親人朋友……

但是，後來我意識到這些都是由於我自制力較低，對手機的使用不當導致的。於是我開始培養自己對手機的合理使用。

這裡給大家分享我的一些經驗吧：

1、設定手機最長使用時間。以華為為例，可以自己設定每天的健康使用手機時間。

2、設定定時開關機，或者設定睡眠時間。還是以華為手機為例，在睡眠時間內，螢幕會變灰，提醒你該睡覺了。

3、下載一個時間管理APP。我個人比較喜歡番茄ToDo，可以正計時，倒計時，幫助我們專注於做某一件事情。還有時光序APP，可以提前規劃自己要做的事情，像一個日曆備忘錄，還可以簽到，有利於養成良好的習慣。

4、慢慢培養自己的自控能力。對嚴重依賴手機遊戲、短影片、小說等人群來說，最重要的還是自己能夠下定決心克服手機依賴症。

總而言之，擁有手機是為了我們更好的生活，而不應該讓手機佔據我們的一切。克服手機過度依賴問題，擁有手機的我們會比沒有手機更快樂哦～

說實話，現在沒有手機還真的很無聊，但是談不到開不開心。現在玩手機都是上癮了，因為手機是我們現實生活中工作中不可缺少的工具。沒有手機可能會不開心。

1.手機會讓你戀戀不捨：首先它讓人與人的溝通聯絡成了隨時的事，它使我們的閒餘生活變得現代化，便捷！比如導航，記事本，上網，日曆，鬧鐘，計算器，錄音，播放器……這些都能見證著人類社會的進步。手機還可以消費購物，看新聞諮詢，打遊戲，代扣各種費用，驗證身份......

2.手機總是偷偷地給你帶來傷害：我們的溝通在便捷的同時也變得速食，淡漠，工式化。沒有信件的抒情，我們用群發的一模一樣的簡訊來解決問侯。另外，手機輻射威脅著我們的健康。很多人變得對手機依賴不能離開，乾脆說它就是日日夜夜陪伴你的小情人吧。這些依賴著手機的現代人再也沒有了安靜的私人空間和精神慰藉......那如果我們沒有手機，我們的社會生活會有那些變化呢？我們的注意力又會從哪些方向轉移呢？

第一，我想我們會用寫信的方式保持彼此間的聯絡：首先寫信鍛鍊了我們的寫作能力，表達能力，可以有充足的時間來表述自己的想法；二是有些事可能口頭上說不清，可以透過寫信來說明；三是有些事比較重要，可以透過寫信以便以後做個見證。四是互相不認識，或者剛認識不久，可以透過寫信來交流，更容易增進人與人之間的感情。而且寫信能夠讓人們的感情變得更加的真切和樸實！

第二，我們會更加趨向於人與人之間近距離的接觸：這樣就可以更好地增強我們的人際交往能力，更加促進人與人之間的和諧關係，這個社會就會更加充滿人情味.......

第三，我們會更加註重開發線下的娛樂活動方式和樂趣，比起手機上的各種活動和遊戲，線下的娛樂消遣來得更加有滋有味，其樂無窮；近幾年，浩浩蕩蕩的大媽廣場舞就是最好的寫照，豐富各個城市的廣場娛樂文化或許是我們現代人在業餘的時候最為迫切的精神需！

沒有什麼開不開心的，習慣就好，畫畫，看書，種花，養貓，種水果，種菜，寫小說。。。。。。。。嗯！能做的事情太多了，生活依然很充實

現在手機在人們生活裡的地位高得可怕，現在人的社會性有多少程度是靠這些單元實現的？

現在很多人都喜歡玩手機，也導致無論在路上、地鐵站裡、餐館裡、公交車上等各種地方，都會有很多“低頭族”的出現。手機方便了大家快速獲知最新資訊，也豐富了人們的業餘生活，到是也產生了不好的後果，那就是使得人們太過於沉溺虛擬網路，而忽略了現實生活中面對面的情感交流。

離開手機，可以追憶童年遊戲、讀讀書、聽聽音樂和朋友聚會聊聊天、看看畫展、看舞臺劇，多好！沒有手機的牽制，宅男宅女會越來越少，多出去走走。