羅宋湯的主要食材有 大蒜 豆乾丁 土豆丁 西紅柿丁 和大醬湯一起熬 味道鮮美好吃營養豐富 湯必須是高湯熬 小孩吃了雖不是一定會長高個，但對小孩的生長髮育是一定有好處的。

我個人認為羅宋湯能讓孩子長高這個觀點，有點牽強。我的孩子不到三歲，偶爾也會做羅宋湯給孩子喝，但主要是因為孩子有些時間胃口不好，是為了給他開胃。而且羅宋湯裡有牛腩，土豆，捲心菜，胡蘿蔔，番茄，洋蔥營養豐富，配米飯或者大列巴都不錯，偶爾給孩子換換口味又開胃很適合長身體階段的孩子們！

首先我們來看下羅宋湯的主要食材有：大蒜 豆乾丁 土豆丁 西紅柿丁 和大醬湯一起熬 ，當然根據自己的喜好還可以加牛腩，味道鮮美好吃營養豐富 ，適當得給孩子換換口味，也是未嘗不可的，但是指著這湯長個有點牽強。影響身高的因素主要有以下幾點：第一、遺傳，遺傳基因直接影響人種、身高。第二、睡眠，身高的增長非常依賴於睡眠的質量，睡眠的時間有保障，晚上分泌的生長激素可以很好地作用於人體的骨骼，使人體增高。第三、營養，營養物質特別是蛋白質、鈣、鐵等要補充充分，為孩子增長身體提供原料。第四、運動，運動影響兒童身高非常明顯，運動可以直接促進生長激素的分泌，使生長激素在夜晚增大分泌，促進食慾，還能保證健康的睡眠等等，對於長高有很大幫助。

還是科學點好，靠吃某種東西長高根本太不現實。飲食睡眠運動是自己能控制的，身高再不理想找資質比較好的醫院裡的生長髮育科，別再網上搜索什麼土辦法，耽誤了孩子，一旦進入青春期中後期連醫生都沒辦法。