晚上睡覺需不需要關機呢？現在已經是2020年了，距離喬布斯老爺子釋出第一代iPhone都已經過去了13年了，針對晚上需不需要關機這個話題居然還在爭論不休。

對於說晚上需要關機的人群來說呢，可能最大的擔心就是輻射了，那麼究竟需不需要擔心它呢？看我接下來的一些分析吧~

什麼是輻射？

輻射，你可大概理解為它是電磁波的一種現象，電磁波是啥，生活處處有電池波，最常見就是可見光，白天看回答的同學請抬頭看看天空。

手機的輻射有多大？

其實手機所產生的電磁波，也就是輻射，對人體所產生的主要是熱效應，而它對人體產生的輻射要比太陽對我們的影響還要小很多。

手機電腦這些普通電子裝置的電磁波能量很低，比可見光都要低！難道可見光對你有很大傷害？

接下來我們就聊聊關機

如果你問身邊朋友或同事，答覆基本上都是7x24開機。

確實，從功能機過度到智慧手機時代後，晚上睡覺關機，好像變得不重要了。由於手機功能日益強大，不知不覺，大家都習慣讓手機一直待機工作。

那麼？現在手機真不用關機了？

我的回答是：關我屁事啊！你自己愛關不關，又不是我手機，又不是我怕死！！

嗯哼！語氣重了點，不好意思！

下面我繼續為你們闢謠！謠言均來自百度，你可以百度搜索“手機不關機”，可以嚇死你

謠言1：手機長時間不關機，電池一直處於頻繁充放電的過度工作狀態，容易加速電池損耗。

現實：手機電池壽命一般為完全充放電400-600個週期，即充滿100%用到0%，然後再充滿，如此迴圈。此後，電池容量才下降為原來的80%。正常一天一充的話，一年半後還有80%電池容量。所以關不關機，對電池損耗沒有明顯變化。

謠言2：每次關機再開機後，手機要全部重新載入各種資料、要重新搜尋訊號，手機全負載執行，耗電量增加。開關機一次少則耗電5%，多的甚至可能達到10%。

現實：不用說，正常人看了都覺的假。我們每次開關機確實有大量資料需要重新讀取，但不至於一次消耗5%電量如此誇張。真如此，您的手機電池使用壽命已過半了！

謠言3：手機長時間不關機，快取垃圾變多電池不耐用，手機還可能會出現應用閃退，黑屏、系統崩潰甚至手機無法正常開啟的現象。

現實：只要你用手機都會有快取垃圾。怕的話就買6+128G或以上容量更大的手機，基本不用慌沒空間。

個人建議：一個月關機一次，兩星期重啟手機一次。對手機已經是很好的保養了，也保證流暢度。

關於關機和重啟還有那些是您需要知道的？

大家請放心，手機在設計時就考慮過如何7x24小時穩定工作。每次新機發布前都會對它進行多項極端測試，以保障我們能長期正常使用。

人話就是——我們擔心的，人家老早就想過並解決了。

關於關機：1.您手機系統大版本更新後，建議關機重開。2.手機正常使用卻異常發熱，也建議嘗試關機休息。3.手機也是機器，適當關機，也是一種保養。關於重啟1. 手機卡頓，操作異常，一般重啟就能解決

2.小問題選擇重啟，嚴重問題，關機重啟更適合。

電子產品本身就是消耗品，只要我們正常保養使用，堅持2-3年再更換新手機是完全沒問題的。

現在網路資訊時代，年輕人基本是手機有電都不會關機，至於晚上關機還是有必要的 ，畢竟手機對人體還是有電磁輻射。