傷害是我斷舍離的最更本原因。剛剛看到這樣一句話：“不是所有錯誤都能被原諒，也不是所有人都願意原諒你。”

當別人傷害你時，心裡根本就是不尊重你，輕視你。你的感受在他心裡無足輕重，所以他說話做事在你面前無所顧忌，出口、做事都傷害到你。

一個不尊重你的人，你若和他長久相處，會將你的忍讓視為軟弱，一次次傷害你。

如果和這樣的人不斷舍離，最終你連做人的尊嚴都沒有了。

所以斷舍離傷害你的人，其實就是對自己最好的保護。

謝謝邀請。經歷肯定是多種多樣的。但是有一點是肯定的，那就是重大變故。按照斷舍離的本意，是捨棄一切不需要的物質，以自己為主角，要做到真的非常難的。因為它是需要人改變，而且改變還很大，而改變成年人哪怕一點點都難。下面討論一下什麼情況下我們可能會改變。 我們個人的改變，其實絕大多數都是來源於外界的刺激。刺激種類挺多的，這裡我就簡要的說幾種。首先一種就是修煉嘛，修煉成本最低的就是看書了，不斷在書的刺激下，我們就有可能改變自己。看書閱讀另外一個就是讀萬卷書對應的行萬里路。實際上就是多去生活中體驗，儘量體會多種多樣的生活，我們就會改變了。最後就是在生活工作遭遇各種重大打擊和挫折，然後我們歷盡磨難，堅持下來，在這個過程中你就一定會改變了。行萬里路 最後總結一下，改變人最不痛苦的就是讀各種書籍，最痛苦的就是遇到苦難和挫折打擊了。所以我們最好在書籍閱讀學習中，讓自己改變，提前適應社會，這樣就能夠避免後面的重大打擊而改變（如果改變不了，就毀滅了）

當省錢攢錢的時候，不買多餘的，不買重複的，省了又省，自然斷，舍，離！

當健康成為第一需要時，一切口體之需，自然不在心上，自然就會斷，舍，離！

當生存成為第一需要時，比如疫情期間，天天呆家裡，每天都穿家居服，其餘衣服都在櫃子裡酣睡，每天操心的是吃喝，其他物質享受都拋之腦後，購買慾望降到最低，那可是真正做到了斷，舍，離！

總之，一旦最迫切的成為生活唯一，其餘自然會捨棄，自然就會斷，舍，離！

說實話，我是因為一句話才有了斷舍離的想法。

某日凌晨，偶遇有幾天未見的先生，當時我正一手提個撥好皮的柚子，一手拿著一張廢紙盒正準備丟向垃圾箱。他在我背後使勁摁喇叭，一轉過身，和他的一聲驚呼撞個滿懷“怎麼臉色這麼差！”

還沒有等我反應過來，呼地一聲，他走了。

留下心裡滿是驚駭的我，雖然知道自己的狀態不好，但是先生這句話不亞於當頭一聲棒喝。

從早忙到晚已經成為常態，除了要完成本職工作以外還有附加的工作。這對於我是一個挑戰，當然也提高了收入。

不記得什麼時候開始右邊肋骨部位隱隱作痛，去醫院看開了一個星期的消炎藥吃。幾天後症狀沒有減輕還越來越嚴重，下班後頭暈暈沉沉的只想睡覺。房間裡髒亂差也沒有力氣去收拾。

有一天中午實在是不想吃飯，看東西開始模糊不清，再拖下去怕是不行，下午請假去醫院檢查，才知道是膽囊炎。“你要注意休息哦”醫生叮囑我。

和先生偶遇後的第二天，向上司提出了不再負責附加的工作。晚上回到住處好好收拾了一遍，清理出幾袋子閒置物品，完事後心裡好一陣輕鬆。

有時候適當給自己減減負是為了今後能走的更遠。雖然收入減少了，可是身體健康了不也值得嗎？

斷舍離個人認為一定程度上也是大徹大悟後的明智選擇，比如家裡許多不常用的東西，擱置那裡又亂又佔地，果斷的扔掉會感覺心情舒暢很多，比如不愉快的往事，該忘掉的忘掉，該放下就放下，和過去的不快來一次斷舍離，還有那些阻止你前行的，讓你心靈蒙塵的，請果斷的說聲再見，重新開始。

人生需要取捨，掃除心中障礙，讓自己來一次斷舍離吧！