當一個人在悔恨時，是反思認識自己過失的一個階段，會對自己造成無法挽回結局的懺悔。其實也是責怨自己當初行為的一個過程！

造成悔恨的都是已經發生過的事，再去悔恨也是白搭，不如從這種情緒脫離出來，比較客觀地去面對自己，這樣的話，不至於越來越難受，越來越痛苦，歸根結底，造成悔恨的原因都接受不了自己，無法承認自己的失敗，其實，既然已經意識到了悔恨，說明你成熟了，既然有反省，那就學著去改正自己的錯誤，學著讓過去的過去，勇敢放下悔恨，衚衕堵住了就別往裡面走了，拐個彎，換個思維方式，學著用不同的角度看事情，這樣的話才能夠越來越好。

這個說法有一定道理。

始終處於悔恨之中，就說明一直沒有抵達過預期的目標。恨鐵不成鋼，就是一種對鐵的變相否認。被否認的至少在否認者眼裡心中都不是好東西。而沒有誰不牴觸甚至仇視壞東西。要緊的是，事情無論好壞都是人為的，否定事情也就同時否定了做那事的人。也就是說，悔恨自己所作所為，當然就是不認可自己。

之所以這樣的人不自知，應該是其從來沒思考過或不懂得反思其中的因果關係，而只一味就事論事所致。若能吃一塹長一智，便不會一直都有悔恨發生在自己身上。如此不長記性，不自知自己對自己的仇恨就不難理解了。

其實，這個世界上，不存在從沒悔恨過的人，悔恨幾次也不足為怪，只要能夠記得前車之鑑，以後不走歪了或少走錯了，就非常不錯。

是的這個問題問的和我想的一致，恨別人，同時也在恨著自己。懲罰自己，恨隨著自己的意志已經傷害自己了，這種想法一般不被人認同。

我是認同這種說法的。人有時會有這種狀態，在一段或長或短的時間裡，始終處於悔恨狀態，恨自己說錯話辦錯事行錯路，或恨自己的無能為力，或恨自己的懦弱自私，或恨自己的莽撞衝動，或恨自己的任性妄為，導致了一些難以挽回的後果。這是一種自然發生的情緒和心理，可以存在但不可以不加控制，如果任其蔓延，長時間存在，會讓人產生自卑、焦慮、躁鬱等不良的伴生情緒。所以要及時調整，儘快從這種狀態中走出來，靜下心來反省自己：為什麼錯，錯在哪裡。同時也要學會自我安慰：人無完人，孰能無過？

與其終日處於悔恨之中，不如把用來悔恨的時間，用來做點有意義的事，能彌補就彌補一下，真彌補不了就算了，放過自己，一切終會成為過去。

悔恨，是莽撞無知的果，看清局勢後才恍然大悟，恨不能重來一遍，這是不成熟才會有的。但凡處事圓滿，順應事態，知平衡懂進退，眼界放寬，胸襟放大，基本不會做令自己後悔的決定。

但成長需要磨礪，南牆撞多了可能記憶深刻，改正的更快。