胖瘦是否正常，可以用國際通用的“體質指數”計算一下，公式如下：

體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

體質指數 (Body Mass Index，簡稱BMI)，是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。

一個165cm的身高170斤已嚴重超重，立刻要有減肥鍛鍊！正常的體重應該在100-斤左右，跳廣場舞，跑跑步

當然不正常，你可以算一下自己的BMI值。 身體質量指數（BMI，Body Mass Index）是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準。

關於BMI的計算可以去百度直接搜尋BMI計算器，裡面可以直接點進去輸入自己的性別身高體重，會自動算出，再去和給的範圍值對比，來確定自己的體格是否健康正常。

肥胖的亞洲標準：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如：日本人當BMI為24．9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區BMI在23．7時死亡率最低，越高時便開始上升。具體標準看我插的圖，不同地區有不同地區的標準，也有統一的國際標準，我們按亞洲或者直接按中國來就好啦。

如果自己已經超重或者肥胖或者太過偏瘦，就要引起重視了，研究顯示，BMI在30或以上時，人們死於癌症、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風險會提高。但BMI過低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風險上升相關。

以上就是全部內容了，希望你們都健健康康，擁有一個好身體，愛自己，也接納自己，慢慢來哦，一切不要太著急！

這是不正常的。身高體重有標準比例的。標準體重計算公式為，BMI=體重(千克)/身高(米)的平方。標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。

通常你說的這種身高體重比 有一下三種情況，一是骨骼肌（人體百分比肌肉含量）跟脂肪成正比 這種 通常看著微胖 ，第二種是骨骼肌含量偏高 看起來更壯一點 （因人而異，身才比例)，第三種就是脂肪過偏高 ，應該減肥了 。就我個人而言 ，165身高體重控制在（55kg～60kg）正常 真對男性。

如果不是專業運動員的話，根據國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準計算，您的BMI為38.9，屬於重度肥胖，應該引起重視，希望對您有幫助！

確定是175斤嗎？

175斤體重，1.65的身高，計算BMI值已經32.13，一個字形容“重”

要知道，僅僅以bmI值作為參考標準來說的話，正常範圍18.5~23.9，超過這個範圍則被定義為超重，當然並不是說，就是肥胖。

經常鍛鍊健身的人，他的bmI值也會超出正常範圍；這時候結合體脂率，如果也超出正常範圍，則目標需要減重減脂。

就目前所看的情況，一般肌肉型超重者，大多BMI值多數嗎28以內，你的已經到32了，你的情況應該是肥胖，需要減脂減重。

標準體重的計算公式比較多，比如

身高在165釐米以下者：標準體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165釐米以上者：標準體重（kg）=身高（cm）-110

而根據中國特有的情況，設定了一個比較理想體重的計算方式

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

身高在165cm，如果你是北方人的話，計算下來是59公斤；如果是南方人的話，標準體重是57公斤。

175斤，換算成公斤的話就是87.5公斤。

想一想按照常人的情況來對照，重了28斤左右，這些超過的體重絕大情況下是脂肪。

這個體重對身體的負擔比較大，需要採取一定的方法，快點減肥。調整飲食結構，養成良好的生活習慣，然後結合一定的運動量實現自己快速減肥成功，保證自己的體重在正常範圍之內。