破鏡難圓，人為的圓了，裂痕還在，不能假裝看不見，自欺欺人，再破，無異於傷口上撒鹽，長痛不如短痛，既然放下了，就放下吧！

當你詢問這個問題的時候，相信你還愛他，你還放不下。首先我不清楚你們是遇到了什麼問題讓你有這樣的糾結心理，但是戀愛都是受主觀控制的，遇到的現象可以客觀分析，下面我們來分析一下。

01 存在誤會

你們之間是否存在誤會，該解釋的沒有解釋清楚，或者因為吵架而沒有好好坐下來談談。還記得以前和我老公是異地戀，很長時間無法見面，只能透過電話影片聊天，有天晚上和幾個舍友包夜唱歌，剛好手機沒電了，他聯絡不上我，著急得一晚上沒睡著，第二天他就不理我，以為我出去做了什麼見不得人的事，這誤會可大了，我趕緊把事情來龍去脈和他講清楚，並道歉，得到他的信任和諒解，才和好如初。所以，如果你們真的有誤會，應該好好溝通，將心裡的疙瘩解開，給彼此一個機會。

02 內部矛盾

首先問自己一個問題，和他在一起是否感到舒適？舒適的感情，不是互相追逐，而是兩個人在一起時，感覺是兩個心靈交織在一起的一種親密感。

有的情侶，沒有外部的干擾，但是走著走著，感情就這樣淡了，剛開始的親密無間變成後來的將就。而有的情侶，是因為有第三者的插入，導致感情破裂。不管是哪一種情況，傷害都是很大的。

回到你所提的問題，應該好好放下他還是重新找回他？

不管你們經歷了什麼，首先問問自己，你想要的是什麼？ 結合上面分析的兩點，遵從自己的內心，就會得到答案。