5歲的孩子正好是需要發脾氣的時候。不僅如此，在體驗安全、快樂、滿足、友情、信賴、親密、與依戀的同時，他還需要體驗憤怒、敵意、悲傷、抑鬱、挫敗、不誠實、破壞、執拗、疼痛、飢渴寒冷等情緒。這個階段的父母有一個重要的任務就是幫助孩子的情緒成長，比如讓孩子對自己的情緒有識別，幫助孩子選擇合適的情緒表達方式，促進孩子自我疏導與管理各種情緒的能力。
孩子亂髮脾氣是他不知道如何表達自己的情緒，當他發脾氣時，感覺對父母牽制比較大，於是他就接著這樣幹，並樂此不彼。孩子這樣的情緒現象是有心理學意義的。5歲孩子正處在與父母的依戀分離期，一方面他要隨心所欲、自行其是，不願意再接受父母的管轄，一方面他又想繼續依賴父母，恐懼父母的離開。這一雙向衝突，讓孩子出現情緒不穩、發脾氣意味著一種對父母的關係控制。
怎麼來處理呢？
1、鼓勵性節制
5歲孩子最多兩三分鐘情緒就會結束。情緒的結束往往會讓孩子感覺疲憊，這時候告訴他：“發脾氣可以不那麼久，媽媽聽你嚷一句就知道你要什麼了，生氣太過人就沒精神了。”
2、聯偶
告訴他生氣的原因是什麼。可能是想要什麼東西沒有如願滿足、或者遭受了限制，如必須按時起床吃飯、遭受挫敗，如搭積木失敗等等。讓孩子把發脾氣和可能的原因結合起來。
3、選擇
告訴孩子哪些情況下發脾氣是可以的，哪些情況發脾氣也沒有用。尤其要跟孩子說在某些情況下，如果不發脾氣，好好跟媽媽說，你的願望更容易實現，這個過程叫選擇。
4、管理
最後媽媽要模仿情緒給孩子看，如何合適地表達憤怒，這個過程叫管理。
5、消退
對亂髮脾氣的孩子這樣做還不夠，亂髮脾氣的孩子一定是透過發脾氣來達到自己的某種目的。所以當孩子發脾氣時，媽媽可以做自己的事情，等孩子發完脾氣了裝作什麼都沒有發生，更不要批評他，這個過程叫消退。
生命本身就蘊含情緒，情緒是一種生命能量的體現。中國文化更是接納情緒的自然性，把七情六慾看成是生命需要且是自然的兄弟，不要過度，不要壓抑就好。家長對孩子不同情緒的態度要東方式的，不要在社會情緒分類上考慮過多。孩子畢竟是孩子，只要他不同的情緒都能發展飽滿，到成年的時候，他的情商自然會過得去。
5歲的孩子正好是需要發脾氣的時候。不僅如此，在體驗安全、快樂、滿足、友情、信賴、親密、與依戀的同時，他還需要體驗憤怒、敵意、悲傷、抑鬱、挫敗、不誠實、破壞、執拗、疼痛、飢渴寒冷等情緒。這個階段的父母有一個重要的任務就是幫助孩子的情緒成長，比如讓孩子對自己的情緒有識別，幫助孩子選擇合適的情緒表達方式，促進孩子自我疏導與管理各種情緒的能力。
孩子亂髮脾氣是他不知道如何表達自己的情緒，當他發脾氣時，感覺對父母牽制比較大，於是他就接著這樣幹，並樂此不彼。孩子這樣的情緒現象是有心理學意義的。5歲孩子正處在與父母的依戀分離期，一方面他要隨心所欲、自行其是，不願意再接受父母的管轄，一方面他又想繼續依賴父母，恐懼父母的離開。這一雙向衝突，讓孩子出現情緒不穩、發脾氣意味著一種對父母的關係控制。
怎麼來處理呢？
1、鼓勵性節制
5歲孩子最多兩三分鐘情緒就會結束。情緒的結束往往會讓孩子感覺疲憊，這時候告訴他：“發脾氣可以不那麼久，媽媽聽你嚷一句就知道你要什麼了，生氣太過人就沒精神了。”
2、聯偶
告訴他生氣的原因是什麼。可能是想要什麼東西沒有如願滿足、或者遭受了限制，如必須按時起床吃飯、遭受挫敗，如搭積木失敗等等。讓孩子把發脾氣和可能的原因結合起來。
3、選擇
告訴孩子哪些情況下發脾氣是可以的，哪些情況發脾氣也沒有用。尤其要跟孩子說在某些情況下，如果不發脾氣，好好跟媽媽說，你的願望更容易實現，這個過程叫選擇。
4、管理
最後媽媽要模仿情緒給孩子看，如何合適地表達憤怒，這個過程叫管理。
5、消退
對亂髮脾氣的孩子這樣做還不夠，亂髮脾氣的孩子一定是透過發脾氣來達到自己的某種目的。所以當孩子發脾氣時，媽媽可以做自己的事情，等孩子發完脾氣了裝作什麼都沒有發生，更不要批評他，這個過程叫消退。
生命本身就蘊含情緒，情緒是一種生命能量的體現。中國文化更是接納情緒的自然性，把七情六慾看成是生命需要且是自然的兄弟，不要過度，不要壓抑就好。家長對孩子不同情緒的態度要東方式的，不要在社會情緒分類上考慮過多。孩子畢竟是孩子，只要他不同的情緒都能發展飽滿，到成年的時候，他的情商自然會過得去。