如何讓寶寶愛上白開水

方法一：開始喂調稀的果汁，每次都比上一次稀一點，讓她慢慢適應淡淡的味道。

方法二：在她玩得開心的時候就喂一兩口，如果不拒絕就再喂，哭了就不餵了，一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的。

方法三：用遊戲方式哄寶寶喝水，先喂寶寶喜歡的玩具喝，媽媽又喝一口，裝得好好喝的樣子，再到寶寶喝了。那時候寶寶都會很乖地喝，寶寶喝了就跟她說“真乖”，她會很開心的。

方法四：寶寶都喜歡喝大人的東西，如果她不喜歡用她的杯喝，就用自己的杯給她喝。

方法五：如果寶寶喜歡自己動手，就讓她自己倒水喝，或者一點點地倒到杯子裡，讓她自己拿著喝。不要忘了要誇一下寶寶呀，適當的鼓勵寶寶會更樂意自己喝水了。

方法六：一個杯子用久了，寶寶會沒有新鮮感，適時的換其它的器皿給水她喝，寶寶都會很喜歡的。

方法七：給寶寶用杯要選擇帶有動物圖案的，當寶寶拒絕的時候，就跟她說來親親杯子的什麼動物，我自己先親一個，再到寶Bora親，這樣寶寶也會很乖地喝水了。

方法八：幾乎所有的寶寶都愛玩水， 也可選擇在寶寶洗澡的時候喂她喝大半杯水，寶寶玩得開心時，一定不會拒絕的。

方法九：寶寶喜歡有人跟她說話，媽媽們可以選擇邊跟她聊天，邊喂她喝水的。

方法十：寶寶也有“羊群效應"，到小區裡看著其它寶寶都喝水！自然也會跟著喝了。

在給孩子喂水的過程中，很重要的一點就是不要勉強寶寶，慢慢地多次嘗試，耐心等待成果的出現。

最後，我家寶寶最愛喝蜂蜜水，寶媽不妨也試一下。我家的也不愛喝水，後來看他姐喝蜂蜜水他也要喝，還跟他姐比賽誰喝的多，慢慢就喜歡上了。看他爸喝茶水也要著喝，我就把茶水兌淡一些給他喝。

當我覺得小蜜桃渴了，我會遞給她一個水瓶。她常說她不渴，但我請她喝五口就好，結果她反而喝了一大半水。一旦接觸到水，孩子會意識到自己渴了，然後喝很多。最重要的就是讓孩子喝第一口，但不是強制性。我總是把吸管杯的水裝滿，這樣當小蜜桃口渴時，她看到杯子就能喝。而且我把家裡的其他飲料收起來了，如果她渴了，她別無選擇，只能喝水。

閨蜜的孩子喜歡用吸管喝冰水，因為他喜歡喝水時，冰塊在吸管的攪動下發出的聲音。所以閨蜜在夏天的時候，家裡會一直備有冰塊，每次給孩子喝水時，會加入一兩塊進去，孩子喝水也很主動。當然孩子不能多喝冰水，在夏天也要注意。重點是家長可以把喝水變得有趣，而不是單調的，要知道，孩子最討厭無聊了。

剛開始小蜜桃不會喝白開水，所以我買了汽水、果味水等，先加3/4的水，然後兌上一點汽水、果味水，這樣小蜜桃就會喝了。當然在後面，我慢慢減少了汽水的量，直到孩子能完全接受白開水，其實也沒花多長時間，家長不妨也試試看這個方法。也可以試著放一點檸檬汁或者擠一點鮮橙汁進去，這樣更健康。

選擇一個特別的杯子也是不錯的辦法。當小蜜桃快2歲時，她愛上了公主。我給她買了一個閃閃發光的水杯，告訴她只能用這個喝“公主水”（其實也只是純淨水啦）每當我說：“你想要公主水嗎？”她總是說是的，別提多配合了。讓孩子挑選他們自己想要的特別杯子喝水效果真的不錯。

家長在讓孩子喝水的過程中，要注意給他們獨立。如果有條件的話，家裡可以放置一個孩子方便使用的飲水機，對孩子說：“這個飲水機現在就是你的啦”。孩子會很樂意為家裡的每個人炫耀自己的飲水機，他甚至不用詢問爸爸媽媽就可以自己倒水，喝水也會更勤快的。（注意熱水功能最好不要開啟）

大多數的孩子都不愛喝白開水，反而願意喝那些包裝精美的飲料，媽媽們很是苦惱卻又不知如何應對。喝什麼水利於孩子健康成長呢？白開水、新鮮的水果汁、新鮮的蔬菜汁都是很好的健康的飲品。

讓孩子愛上喝水之口渴時給水喝

孩子口渴了，這個時候不管是愛喝還是不愛喝的水，都會乖乖的喝掉。

讓孩子愛上喝水之蔬果汁和水混合

孩子不愛喝白開水，覺得沒有味道，那麼可以在白開水裡加上蔬果汁，既能補充水分，又能補充蔬果的營養。

讓孩子愛上喝水之遊戲

和寶寶做遊戲，輸了的人要喝水，或者同寶寶比賽喝水，看誰喝的多，這樣孩子更樂意接受一些。

讓孩子愛上喝水之乾杯

孩子願意模仿大人的一些行為，喝水的時候兩個人拿起杯子，一起說“乾杯”，並一飲而盡，既開心又能讓孩子喝水。

寶寶也跟我們一樣，愛聽表揚的話，如果媽媽在他喝水的時候說話表揚他，他一定會受到鼓舞的。當帶寶寶出去玩的時候，如果其他小朋友在喝水，媽媽可以在這個時候遞上水，並且鼓勵他向其他小朋友學習。寶寶都是喜歡從眾的，當身邊大多數小朋友都在喝水，他當然也會喜歡上喝水。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

很多父母為孩子不愛喝水這件事情發愁，想要讓孩子能夠勤快的自主自己去喝水。

首先，關於孩子不愛喝水這件事情，絕大多數家長的心理是焦慮的。會擔心孩子因為水分攝入的不足，引起便秘、身體機能下降等問題... 但是事實是，孩子0-6歲的階段就算是孩子大便乾硬，也是一件非常普遍、正常的事情。孩子不會因為喝水喝的少，而出現嚴重的身體疾病。更何況孩子一日飲食當中如湯、蔬菜等食物也是含有水分的。因此家長首先心態上應該放下焦慮，以一顆平常心去引導孩子，焦慮、擔心會把負面的情緒傳遞給孩子，引起更多負面的連貫反應。

我們應該去相信孩子的本能、人的生存的天性，渴了就會去喝水～ 喝水是孩子的事情，這件事應該交給孩子自己的身體去覺知[愉快][愉快]

在這裡，我非常推薦在家裡可以給孩子建立一個Montessori Drink Station，在這個地方可以添置一個孩子身高的矮凳或者矮櫃，準備好孩子可以使用的杯子、分裝瓶（可選）、托盤、毛巾、紙巾等所需要的物品。這樣一個完備的“喝水”的環境就產生啦！

在這樣的一個完備的喝水的環境裡，喝水變成了一種有趣並有富有挑戰性的工作。蒙特梭利認為，孩子在6歲之前，是一個感官學習者，他們是透過視覺、嗅覺、聽覺、觸覺去學習這個世界是怎麼運作的。透過自己動手，完成日常生活中的真實工作，讓孩子可以更好的增強獨立性，做自己的小主人！

可以試試下面的幾種方式：

1.和寶寶玩喝水遊戲

你可以找來兩隻小杯子，在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，然後和寶寶一起玩“乾杯”遊戲。

2.鼓勵策略

多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，寶寶會為了被誇獎而配合家長的要求。

3.家裡不存飲料

既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，也不在家裡存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。

4.父母是榜樣

任何習慣的培養，家長的作用都是至關重要的。您在喝水時，有意到寶寶面前來，同時作出誇張地動作，引起他的注意。榜樣的力量無窮啊！不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。

5.”跟風”效應

孩子們都有一個特點，就是看到其他孩子幹什麼，自己也會跟著幹什麼。建議家長在帶寶寶到社群玩時事先預備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如願。

6.更換杯子

寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛，家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會讓他們覺得新鮮有趣，喜歡上喝水。我現在家裡就是給準備了幾款飲水杯，都是在國際媽咪這個母嬰APP上買的，還不錯

7.讓寶寶愛屋及烏

每個寶寶心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像來編故事。例如，寶寶喜歡天線寶寶，就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。

8.甜味白開水

如果孩子實在喜歡飲料那甜甜的味道，爸爸媽媽可以在白開水裡放上一片蘋果片或者梨片，稍等片刻，讓白開水裡有著自然的甜味，也許會讓寶寶有嘗試的慾望，至少不會排斥。