先要確定孩子本身對甲殼類是否過敏，之後才確定能不能吃哦。

海鮮這些食物都是高蛋白的食物，等寶寶一歲之後才能給他吃，而且不能吃太多，最好是弄成肉末或煮湯，讓寶寶喝點湯就行了。那麼一歲之後的寶寶吃海鮮需要注意什麼呢？寶寶吃海鮮媽媽必須掌握的知識！

寶寶吃海鮮水產品注意以下幾個問題：

1、先以河水類水產品為首吃――河魚、河蝦引發過敏的機率比海鮮相對小一些，可作為初次給寶貝新增魚蝦的選擇。

2、警惕寶寶吃海鮮發生過敏――寶貝初次嘗試魚蝦時，微量即可，待確認沒有過敏表現時方可逐漸加量。

3、海鮮少油炸、多燉蒸――油炸易使多不飽和脂肪酸氧化破壞，不但營養降級，還會產生有害的脂質過氧化物。

4、死魚死蝦不要碰――細菌的滋生可不是從魚皮開始的，除非確定魚蝦“剛剛過世”。

5、小的海鮮比大的好――體積大、分量重的魚體內容易蓄積更多的有毒重金屬，小於兩斤的魚安全係數更高哦!

6、寶寶不能多吃海鮮――每週3-4頓、每頓2-3兩是最適宜的量。過於頻繁地吃魚蝦會導致營養失衡，同時也有重金屬超標的危險。

7、清洗有重點――魚頭和魚腹內的黑膜往往藏著寄生蟲和重金屬，一定要清除。

8、湯水要為輔――魚蝦含蛋白質、鈣、鈉的量都高，食後需要更多的水分來幫助消化，因此，更適合安排在早午餐中，並搭配青菜湯;下午和傍晚則注意給寶貝多喝清水。

魚蝦到底有哪些營養？

1、高生物價的蛋白質――蛋白質的含量高於禽畜肉，必需氨基酸豐富(包括牛磺酸)，吸收率高。

2、豐富優質的脂肪――卵磷脂、ω-3長鏈多不飽和脂肪酸EPA及DHA：黃金益智元素，可以增強寶貝的記憶力及學習能力。

4、粘多糖類物質――具防癌抗癌功能。

5、礦物質――大量的鈣、磷、鋅、碘等元素保證寶貝營養全面。

對於何時可以給寶寶新增海鮮這一點，要根據每個寶寶的具體情況來決定，一般來說，在寶寶七八個月時，如果雞肉、豬肉等肉類已經新增一段時間了，就可以試著給寶寶吃一點海鮮，如果寶寶本身是過敏體質或者有家族過敏史，最好將時間再拖後一點，從九、十個月甚至一歲以後再開始給寶寶新增。

【1、謹防海鮮過敏】

要是寶寶體質過敏，爸爸媽媽要是想給寶寶吃海鮮，最好是先到醫生處諮詢一下，檢查一下寶寶是不是能夠吃海鮮，這樣才不會過敏。爸爸媽媽對於寶寶的身體體質千萬要清楚，寶寶是不是過敏體質一定要明白，如此一來才能夠避免一些不必要的傷害。

【2、最好別生吃海鮮】

年幼寶寶的消化系統和免疫力還沒有完全完善，最好不讓要寶寶生吃海鮮，爸爸媽媽千萬不能夠認為生吃海鮮營養價值更高，就給寶寶吃生的魚肉或是蝦肉。生魚肉或是蝦肉缺乏高溫加熱，或許有非常多的病菌、寄生蟲之類的有害成分，對寶Bora說是非常不好的。同時寶寶在吃魚蝦之時，最好是能夠喝一些湯。同時，吃海鮮的量也一定要控制好，不要造成寶寶消化不良，造成腹脹腹瀉等不健康反應。

1、絲瓜蝦茸粥（適合9~12月齡的寶寶）

絲瓜切成小粒、蝦煮熟後切碎備用。用一點點油爆香一點點蔥花，加入開水和絲瓜煮粥，待九成熟時加入蝦煮開，蝦肉的口感就不會老了。

2、銀魚豆腐羹（適合1~2歲的寶寶）

豆腐切小塊，與泡發洗淨切段的小銀魚一起煮，還可以加入一點粉絲和青菜丁。具有很好的補鈣、補鋅的功效。

3、海鮮飯（適合2~3歲的寶寶）

將蝦仁、蟹肉用料酒、胡椒粉略醃後，與鮮冬菇粒、彩椒丁、小油菜丁一起炒香。在電飯煲中煮白米飯至水分將近收干時，將炒好的料鋪在飯上、撒上一點點黑芝麻，蓋蓋繼續煮至飯熟。富含三大營養物質及鈣鋅元素。