你好，我是一個三週歲的寶媽，我自己感覺你喂孩子食物的順序是錯誤的！雞蛋應該早上喂，蘋果泥不能當做輔食，只能說是水果，你怎麼能把它當做寶寶的一頓飯呢？一天當中早上可以吃雞蛋糕，裡面可以加點蝦皮 蔥 等等中午可以吃蔬菜泥 蔬菜泥可以搭配小米粥，晚上和中午可以相同！每樣新食物第一次吃一定喂2到3口就停，觀察寶寶是否過敏，如果不過敏下次可以喂多一點。在喂寶寶吃飯時，寶媽的嘴巴也得動，就像你也吃了一樣，這樣會促使寶寶學習嚼的動作！希望對你有幫助！

如果寶寶不愛吃輔食，可能會受到以下幾個因素影響：

1、進食工具不適應

在新增輔食以前，寶寶主要以吸吮為主要的進食方式，而在新增輔食以後，勺子就是主要進食的工具。有些寶寶在新增輔食前沒有接觸過勺子，就會對這一個新的工具產生抗拒，所以有些寶寶會因此而抗拒。就如我們常見一些寶寶，拒絕用勺子吃米糊，但如果換成奶瓶吃就可以了，也正是因為這個原因。我們可以多買不同的勺子先給寶寶啃咬，讓TA可以先認識勺子這個進食夥伴，減少抗拒的情緒。

2、進食能力

寶寶在新增輔食以前，都是以母乳或配方奶為主食，而這些都是液態狀食物。但在新增輔食後，食物狀態會從液態轉變為糊狀、顆粒狀等更為粘稠和偏向固體。第一是寶寶的口腔觸覺，如果寶寶對偏固體狀的食物不適應，則需要我們更為耐心的多給寶寶嘗試，寶寶因為個體差異，接受食物的時間也不一樣。但我們可以多給寶寶嘗試不同的食材，少量多次的嘗試，等待寶寶嘗試。

第二是寶寶在新增輔食的過程中，咀嚼、吞嚥的能力也會隨之發展。但如果這些能力還沒發展起來，寶寶就會容易出現噎著、總是噁心吐出食物、含著不吞等情況。對此我們可以給寶寶引入手指食物，讓寶寶自己抓著吃，這樣既可以增加寶寶進食的興趣，又可以讓寶寶學會咬斷、咀嚼和吞嚥。但寶寶在開始學吃手指食物的時候，都有可能因為掌握不好而出現急於吞嚥而噎著的情況，家長需要在旁邊監護寶寶。但這是寶寶正常的學習過程，所以鼓勵寶寶多嘗試，也有助於寶寶發現自己進食的樂趣。

3、進食環境

在寶寶吃輔食的時候，家長一定要放鬆，先別過於在意寶寶吃了多少，而應該多注意如何培養寶寶進食的樂趣。如果過於糾結寶寶的進食量，不斷的給寶寶餵食，寶寶也有可能因為抗拒而不喜歡吃輔食。