遇到這樣的工作我會進行swot分析，綜合考慮這份工作的優勢、劣勢、機會和威脅是什麼。做好分析後自然會有關於這份工作到底適不適合自己，能不能捨棄的認知。

其次要考慮下一步行動，是否要換工作。如果不換工作一定要擺脫身體不適應和不合心意的狀態。否則一定要想辦法變動動作。

最後，要根據swot分析中找到需要補充什麼技能或者證書或者經驗才能找到更好的工作，併為之付出行動。

PS一旦出現精神類問題一定要尋求相關人員的幫助且儘快擺脫工作環境帶來的不舒適感。

祝好！

會。

俗話說：身體是革命的本錢。話糙理不糙。身體健康永遠是第一位的～

另外你要來考慮一下這份工作除了帶給你壓力，不合心意，損害你的健康之外，還為你帶來了什麼好處嘛？所謂好處，無非是事少，錢多，離家近。考量一下這份工作佔了幾點，既然已經不合心意了，又影響健康，我估計事少這條肯定沒戲了。那麼接下就看，工資是否多到足已讓你以健康為代價付出自己。如果你考量後覺得不值得，那麼就換個工作吧！

最後提醒一句：裸辭有風險，如果辭職期間沒有收入影響自己正常生活，那你可能會變得更焦慮從而著急找個依然不合心意的工作將就著。所以一定要考慮好了再行動喲！