寶貝，底氣是自己給的，別人幫不了你。窮樣精神就讓自己精神上富裕起來。

首先，你要多讀書，“腹有詩書氣自華”這句話是真的有道理的。多讀書氣質真的可以不一樣。見識廣了，知道的東西多了和不同的人都有得聊，朋友自然而然就多起來了。

其次，你要多學點實用的技能。這樣在遇到事情的時候才能多自己解決，而不是求人幫忙。比如家裡燈泡壞了、下水道堵了、電腦出問題了等等你都可以自己做而不是著急的摸不著頭腦，還得等維修的工人上門維修。

然後，你要用你的知識與技能去謀求生活。現在這個時代，只要自己不斷努力，不抱怨，堅持下去，都可以得到一定的成功。找一份自己心儀或擅長的工作，用自己的薪水買自己想要的東西。你就不會沒有底氣了。

最後，寶貝，父母無論如何都是對你好的人，他們讓你節約應該也是家裡條件的原因。愛自己，愛人才能讓自己精神豐富起來。生活不易，就不要讓自己心累啊寶貝。

從小被窮養大的孩子心裡一定受過不少的創傷，窮養分為物質上的窮養和精神上的窮養，物質上的窮養在我們父母那一代很常見，長大後自己有經濟來源後自然會慢慢的被調節過來了，而精神上的窮養常常體現在父母關愛的缺失、陪伴的缺失，那種被忽視的感覺也許一輩子都很難被改變。

我覺得想要改變這種精神缺愛的狀態，首先要從閱讀方面下手，要從現在開始養成一個愛閱讀的好習慣，因為在書本中我們通常會獲得更多豐富的精神體驗，獲得更多的情感共鳴，只要長期堅持閱讀，我相信慢慢的會把我們心中這種匱乏的精神狀態釋放出去。

再次，我們可以和要好的朋友一起分享小時候的事情，彼此解說，彼此安慰，也許你會覺得有好多人和你一樣有同樣的經歷和感受，那樣的話，你的心裡自然會好受一些，獲得了這樣的同情感後心中的怨言也會釋放不少。

最後，我們也要學會自我調節，千萬不要把這種原生家庭帶來的苦痛帶給我們的下一代，或者是因為我們自己小時候的這種缺失，而無原則無意識的寵溺孩子，導致孩子也經歷同樣的苦痛。