可能是胃不好，造成消化不良吧！平時要注意休息，有規律的生活，儘量不熬夜，避免吃一些辛辣刺激、生冷 ，油炸，油膩，不易消化的食物，多吃蔬菜，少吃多餐，堅持鍛鍊，保持心情舒暢，如果症狀持續不能緩解，應快快去醫院看看。已勉耽誤病情哦！望我的回答能幫到你，祝您身體健康，生活愉快！

簡單的症狀描述，是無法下診斷和治療方案的！看病包括了問病史、查體、相關檢查，還要結合年齡、性別，有沒有既往史及相關疾病，才能明確診斷！建議身體不舒服到醫院就診，以免延誤病情！

我前兩年就跟你這症狀一樣，這病主要是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會胃脹.

胃脹的原因有多方面的，像精神壓力大，消化不良等，主要是胃動力不足。經常會感覺到飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思;還會伴有胸悶 噁心等 。我以前吃達喜 、 潔白消積丸 ，效果都挺不錯的。 你可以參考一下。

還有就是平常多按摩、 拍打小腿足三里穴 ，效果會更好。

個人建議你平常一定要放鬆心情，儘量少生氣 。胃有毛病千萬不要吃生冷的東西 ，特別是冷飲，冰水什麼的。祝你早日康復

大家好，我是廣西官哥，關於這個問題，可能是感冒了，老人家說，被風進肚子了，僅代表我個人的觀點，以上就是我的觀點，希望大家能夠喜歡