年紀輕輕經常手抖怎麼辦？

首先對你表示慰問。你辛苦了。

年紀輕輕的就患上毛病，是為不幸。不過，不要恢心。現在醫學發達，多瞭解一下這方面的專家，只要對症治療，就會有希望的。

你回憶一下，起病的原因，為什麼手會抖，是神經方面的問題，還是栓塞問題。徹底查明白了，才能有效治療。

有病不能拖著，也不能忍受下去，絕對不能把小病拖成大病。人的一生，健康非常重要。

現在醫學科學發達，相信你的病會很快就能治好的。

祝你心想事成，身體健康。

一、首先體檢確定身體健康情況無礙

二、調整呼吸頻次，練習深~慢~長的呼吸，吐盡停幾秒，再慢慢吸氣

三、放鬆整個身體，嘗試靜坐，時間由短到長

四、配合鬆緊呼吸，天地甩手等運動

五、早睡早起，不要太大壓力。

祝福早日康復

不知道您年齡多大，

也不知道是靜止抖？

還是拿東西抖？

手抖分先天和後天，

後天有可能是疾病或者其他引起的！

具體情況，建議您去醫院做個檢查，

有句話叫對症下藥，

所以，您在這裡問沒法兒給您具體的答覆！希望您早日康復！