回覆列表
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1 # 小霸王講故事
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2 # 軒豪晨
不會的,就怕尿酸再高。反覆發作,那感覺太難受了,不僅僅不能吃海鮮,另外 食用菌 豆類製品
酸奶 啤酒 菠菜 莧菜 自己果糖含量高的水果包括蜂蜜你都儘量不要碰!
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3 # 暖淘淘
如果我有尿酸高,我還是會繼續吃海鮮。但是,我會按照三個原則性來吃海鮮,便能有效地預防和改善尿酸高的問題!
第一個原則是,堅持良好的日常生活作息健康習慣。生活中,許許多多的患有尿酸高的朋友,都是因為自己在日常生活中,養成好熬夜,缺乏身體運動鍛鍊;生活作息時間不規律,引起身體內分泌系統的失調導致。
第二個原則是,堅持良好的日常生活飲食健康習慣。在日常生活中,一般患有尿酸高的朋友,都是因為自己日常的飲食結構不合理。我們一日三餐的飲食結構,必須堅持菜多肉少,多喝水、水果、粗糧,適量海鮮;少喝酒、少抽菸,合理健康的飲食習慣;是調理好身體健康的根本。
第三個原則是,堅持良好的積極生活心態,正所謂“病由心生”,在日常生活中,有較多的尿酸高患者朋友,就是因為,在日常生活中,對生活的態度懷有消極、拖延症,以及在膨脹的慾望生活中,無法調節自己日常的平和心態,導致引起自己的情緒和心態不平衡;這樣久積成疾,很多時候,我們身體健康的主導力量是心態好。
總之,無論身體上出現任何的健康問題,要善於堅持在生活中,養成好的心態、好的作息習慣、好的飲食習慣;任何食物都可以適當適量地吃一些的,這樣才能保證身體正常的營養吸收。
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4 # 重症寶大夫
尿酸高,還是儘量避免使用海鮮,啤酒等高嘌呤食物。
孟子曰食色性也,想完全控制,長期控制,是困難的。建議還是到醫院就診,必要時用藥物治療,在藥物治療的基礎上再均衡飲食。那時海鮮或者肉類也不是一點都不能碰。
酸高是不可以吃海鮮的,是會越來越高的,所以不可以吃海鮮的。
可以吃雞鴨之類的啊,不是一定就要吃海鮮的啊,