觀點：

前半句我不認同,後半句的座右銘還是認同的。

原因：人非機器畢竟精力有限，一天學習20個小時，時間長了身體根本就受不了，即便是機器也還是需要保養維修的。所以我認為，不能很好的休息，就不能很好的學習。

後半句的座右銘，還是有一定的道理，貴在堅持，執著。有一個著名的一萬小時定律可以充分的說明堅持，執著的意義。

我認為這也得因人而異。但需堅持一個重要的原則：勞逸結合。

大腦若長時間的做一件事情，勢必會有疲勞感。這從學校課程安排也可以看出來，課堂設定為45分鐘，效果比較好，利用課間十分鐘，大腦也可以休息一下。

不同的學習課程內容安排，也是一種大腦休息調節。

時間的長短並不起到決定性作用。主要還是得看學習方法，方法得當，方能事半功倍。方法不當，其結果往往事倍功半。

針對學習，有課前預習，課上聽講，筆記記錄，課下反饋練習，拔高提升，定期複習等環節。每一個環節都有很多種方法，多多學習，練習，不斷的摸索看哪一種方法適合自己。這裡介紹幾種：思維導圖法，康奈爾筆記法，建立錯題集，超級記憶力等，每一種方法都有其特點，選擇適合自己的方法即可。

必須用最刺激的語言點醒他——誰這樣做誰就是大傻子！短短的一句話透出的盡是迂腐

看到這位大神的座右銘不免跪了。“只要學不死就往死裡學”，這種蠻幹、莽夫拼命精神不知道還在多少人頭腦中駐存，也不知道這種迂腐思想還會影響多少人。如果秉承這種想法的人還大有人在的話，不妨把話說的晶瑩剔透一些。

持這種想法的人（不管是大人還是孩子）對學習只知道皮毛，說的嚴重點：一竅不通。這些人也許知道古人“頭懸梁錐刺股”，也許知道“囊螢映雪”、鑿壁偷光，也許知道中國軍人、中國女排刻苦訓練、各行各業挑燈夜戰、不知疲倦。是，學習需要刻苦努力、需要花費時間專注這件事才能有收穫、成績。但你看到的只是表象，而這種表象恰恰掩蓋了最本質、最關鍵的內容——程式、方法、技巧。

各行各業都已自己的方法和技巧，而這些方法技巧也與行業特點息息相關。比如體操、游泳，在掌握了要領、得法之後就是加大練習、刻苦訓練、衝刺冠軍了。學習作為一種腦力勞動，方法技巧性要求更強，零散知識挺多，需要及時歸納總結、隨時靈活應對。有的人學習方法得當、稍加努力便分數上乘，有的人學習不講求方式方法，“一招鮮吃遍天”，妄圖用最笨的方式方法加上時間來硬克，最後結局也不得而知。即使是考了個好成績，試想一下就像樹上摘蘋果，人家是站在樹上，輕鬆取得，你是站在樹下，跳了一天，才夠到。兩者區別是什麼？前者頭腦靈活，後者大腦愚笨。

回到題主所說的這位大神，一天24小時，學20小時，睡4小時，你以為是熬鷹嗎？除了時間你還有別的嗎？如果學習這麼苦逼，建議不學也罷，到最後體力不支，即使考上大學，健康不保，快樂不存，有任何意義嗎？

處於高中階段的大人們和孩子們：學習是有效的學習方法+適量時間反覆運用這種方法而成就的，不是我們所看到的該吃飯的時候不吃、該睡覺的時候不睡，上廁所拿著書、跑操拿著書，結果大部分學生也考不上什麼所謂名牌！

教育界真該深刻反思：我們搞了這麼多年教育，教育仍然一片狼藉、亂像橫生，最關鍵的是大部分學生沒有所謂的光明未來，只是在陪太子讀書而已，這究竟是怎麼回事？我們除了把一些最原始、最笨拙的方法帶給孩子們，把“學習就得受罪”的迂腐思想傳給他們，我們還給了他們什麼？

那些“不知疲倦，整天忙的找不到北”、“奮戰”在教育戰線的領導們、大神們，不要滿腦子僅僅只知道安全、檢查、參觀、學習、搞政治走仕途、搞花架子、玩形式主義，不要滿腦子裡都是些迂腐的老調調，請抽出你們一點點寶貴的時間，研究或指揮別人研究一下腦科學、學習規律、教學規律，來一套實用的學生學習法，教師教學法，讓更多老師、學生受益，行嗎？

只要學不死，就往死裡學，這是一個非常好的座右銘。

大概在2016年左右吧，我們公司組織了一個世界記憶大師的培訓，當時的口號就是：“只要練不死，就往死裡練。”有這句話之後，很多夥伴都投入了大量的精力和毅力來練習基本的比賽專案，非常的勤奮。所以看到這位同學的座右銘，又讓我想起夥伴們的那種拼搏精神，值得大家學習。

雖然有相似的座右銘，但我們無論如何都要保持足夠的睡眠，也就是8小時左右的睡眠時間。

睡眠8小時左右，中學生完全能恢復體力和精力。但如果只睡眠4小時像這位同學每天學習20小時，只睡眠4小時，是無法恢復一個人的精力的。即使他個人的恢復能力很強，也無法完全恢復精力，時間稍微持續一段時間，會對人體造成極大的傷害。

從某種角度來說，每天學習20小時，休息4小時，是拿一個人的命來換成績，完全不值。這樣做根本沒有分清楚成績重要還是生命重要，是一種盲目瞎學的行為。

以前，我就做了一個類似只睡眠4小時的行為，白天黑夜的看小說混時間。那幾天有一種感覺，風稍微一吹，就感覺要打噴嚏，似乎要感冒，身體的抵抗能力極大的下降。白天有人跟我說事，聽的時候也不容易聽進去，有種懵懂的感覺，理解起來很困難。在這短短的幾天內，感覺到自己的身心疲憊不堪，無精打采。

雖然中學生精力比我們成年人要好，恢復能力要快，但我相信這種狀態應該是相差不遠的，也很難做到長期20小時的學習，不持久。同時持續的時間過久，一定會造成身體不健康，反而會給學習造成更大的麻煩。

所以，雖然是拿命來換成績，最後可能命保不好的同時，成績也拿不到，完全不值得。

最後，我還是要勸說這位同學，好好安排自己的時間規劃，保證足夠的睡眠，才能讓自己的身體狀態處於最佳狀態，白天的學習才能更有效率，不要分不清楚大小、輕重，好好學習吧！