維生素E在人體內擔當著抗氧化、促進蛋白質合成、保護維生素A、胡蘿蔔素、腦下腺、腎上腺、性腺等激素免受氧化損傷、促進疤痕癒合、增強肝臟解毒功能、防凝血等重任。

我們總說：“傷疤隨著時間總會癒合消失的”，這話確實具有科學性，嬰幼兒面板嫩，面板破損、劃傷的疤痕過個一年半載一般就會被新生面板更新代謝掉了，而成年人則沒那麼容易了。但人們也發現了一種神奇的方法，那就是塗抹維生素E可以淡化疤痕，但如果像題目說的預防疤痕產生，小編覺得這是不可能的，這是為啥呢？

維生素E是促進代謝的

維生素E在一定程度上可以促進面板代謝增生，如果直接作用於傷口反而會起到反作用，它只可用於面板表面，而不能直接作用組織。所以只能等傷口結痂之後才可以用維生素E來淡化疤痕，而不能直接用於預防疤痕的產生。

維生素E祛疤這麼用

這裡說的維生素E指的是維生素E膠囊，我們需要把其用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，它自己就可以直接滲透至面板內部而發揮其潤膚作用，同時還能保持面板彈性，就這樣每天兩次，堅持十天半個月，一定就會見到效果的，見到效果後還是要堅持使用的哦。

除此之外，在日常生活中，我們也可以多吃些新鮮的蔬菜水果，主要是以礦物質和維生素C為主的蔬果，因為這類食物也有一定的促進傷口癒合的作用，可以加快傷口結痂的速度。吃的注意了，我們還要注意休息，作息一定要規律，爭取早睡早起，儘量杜絕熬夜，這個對傷口的恢復也是隻有好處沒有壞處的。

維生素E對面板、頭髮和指甲健康都有好處，所以有人研究將其用作預防疤痕。按道理來講，這是行得通的，但目前仍然缺乏有效的證據證明其確實有這種效果，並且有些醫生反對將其用在傷口上，因為這可能引起過敏反應。（來自美國家庭醫生智庫的問上醫）

首先申明，用維生素E可以清除或者預防疤痕的說法是缺乏科學依據的。維生素E，作為一種脂溶性抗氧化劑，他的左右是可滲透至面板內部，並減少自由基的形成 而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持面板彈性。長期使用可以適當的減輕疤痕，但是要達到清除或者預防還遠遠不夠。