我認為，首先愛自己不是自私，是珍惜自己的身體、精力、好心情等這些相關的具體因素，因為只有這樣才能更好的去工作，學習，才會讓自己更加的認識自己，從而讓別人更好與你交往 ，你才可能有精力、精神、心情會去關心別人 。 試想如果連自己都不會愛惜自己的人，他的生活，工作一團糟，他怎麼能有精力去關心別人？

這是典型的心靈雞湯，充滿了對恨的逃避，充滿了愛的謊言。

真實是什麼呢？人們都在學習如何去愛，而真實就是因為得不到愛而對自己充滿了不滿與恨，也對他人充滿了怨和恨。但人們還是不自覺地去“愛”，那“愛”是學來的，而恨無從學習，恨是真實的。“讓世界充滿愛”是因為世界已經充滿了恨，人們對自己不滿，對自己有恨的情緒，人們不愛自己，於是人們才鼓吹“愛自己”的論調，人們在他人面前假裝愛自己，這只是對真實的恨的撒謊和自私自利的假愛的粉飾。

恨是人類世界的真相，人類社會是充滿恨的，人們對於自己充滿了不滿和自怨自艾的情緒，但那些自欺欺人者熬了一碗雞湯，說要“愛自己”，於是世界更充滿了假惡醜，因為世界的“真善美”只是對於假惡醜的粉飾和掩蓋，被鼓吹的“真善美”只會讓假惡醜更變態，更扭曲，更罪惡，人們假裝去愛，世界最大的謊言就是“讓世界充滿愛”；最不誠實的心靈雞湯就是，“愛自己，才能更好地愛他人”

恨自己，是真實的，愛自己是虛假的，“愛自己，才能更好地愛他人”的目的還是為了獲得他人的愛，人們去愛的目的只是為了獲得他人的愛與認同，人們熬製心靈雞湯的目的還是為了證明自己值得被愛。“愛自己，是為了要愛他人”這樣的愛始終有一個目的，有目的的愛就有毒，有目的的去愛是對被愛者的奴役和操控，為了能夠去愛，為了獲得愛而要愛自己是一個愛的謊言。

這個世界什麼都可以以目的和目標而展開，唯有愛需要被提升為那沒有目的的愛。

唯有那個恨自己的人，唯有那個自覺自己在恨自己的人，才是那個覺醒的人，覺醒的人深入自己的恨，從我這裡學習不傷害自己，也不傷害他人地表達釋放對自己的恨，來蛻變和提升自己的恨，這自覺地在恨之中蛻變的人，不會去鼓吹“愛自己”的雞湯，“愛自己”只能是一種假裝，這自覺恨的人才能開悟而成為愛，是的，這覺悟者，經由恨蛻變轉化成為了愛，也就放下了“愛自己”的屠刀，也就立地成為了佛的慈悲之愛，放下屠刀，立地成佛，首先要發現覺察自己真舉著屠刀。

不要去“愛自己”，那恨自己的人怎麼能愛自己呢？對自己誠實就是面對自己的恨，經由自己真實的恨讓自己成為了愛，一個深入自己恨的人會發現恨的背後的愛，恨的反面是愛，愛恨一體兩面；一個成為愛的人，分享他的愛給他人，他的愛沒有了目的，他的愛的分享，不是為了去愛他人，他在那裡，成為了愛，愛已經沒有了目的，所以不是為了愛自己而愛，也不是為了愛他人而去愛自己，而是讓自己成為愛，愛就只是愛，沒有目的。

他人要或者不要你的愛，你經由恨已成為了愛，你就是愛。❤️

我認同這句話，人首先要學會愛自己，讓自己變得強大起來，才能更好的去愛別人，保護別人。相反，自己都不愛自己，談和愛別人！所以首先要學會愛自己

我認同這句話：“愛自己，才能更好地愛別人”。

愛自己就是要自律，不放縱自己。嚴格地按照對自己身體各方面去努力做到最好！

愛自己就是把自己愛得棒棒噠，無論是身體素質還是自己的各項喜歡的活動都根據自己的能力和體能去做到最好的!

愛自己還包括不放棄自己，努力學習，做好事業，把自己鍛鍊成為對社會有作為的人。

只有這樣自己各方面的能力強了，才有資格去幫助別人和愛（護）別人。否則，自己都不行，還需要別人的幫助，又怎能愛（護）別人呢!

有人說“愛自己，才能更好的愛別人”，你認同這句話話嗎？為什麼？

只有先學會自我欣賞，接納自己，包容自己，好好的愛自己，才能把這份散發的愛的光輝，展現給其他人，有能力更好的去愛別人，尊重別人；之後，才有可能得到別人的尊重與理解，支援與愛。所以，愛自己，才能更好的愛別人。

一個人，如果不能善待自己，那麼自然也不會善待別人。先愛自己，再愛別人，全然勇敢的做自己，才是人生最大的成就。

愛自己才能更好的愛別人，這是我一直以來的觀點。

有些人可能會困惑，怎麼會有人不愛自己呢？

那現實中，其實非常多的人根本就不愛自己。比如給別人買禮物送你會很大方，但是卻捨不得給自己花錢。

還有的人，在朋友面前在戀人面前，可以為他們做一切事情，但是面對自己卻一直很懶散，哪怕對自己稍微好一點都做不到。

這樣的人，他的世界是以他人為中心的。對他來說，別人才有資格享受到自己的付出，自己是沒有資格過上有品質的生活，也不值得別人對自己好的。

這樣的人對別人的愛也並不是真的愛。他只不過是透過對別人好來實現自我的肯定，來滿足自己的存在感。

因為一個人如果都捨不得對自己好，那他對別人好，其實也是有條件的。或者說這種好並不是因為自己有非常多的東西可以分享給別人，而只是一種討好。

很多人在戀愛的時候，總是會想著要找一個完美的伴侶，想著有這樣一個人，他會滿足自己的一切需求，會讓自己變得更完整。

然而事實上，並不存在這樣一個人，可以讓你變得更完整。相反，應該是你自己變得完整了之後，你才會遇上這樣的一個人。

那是因為，當我們等待有一個人來拯救自己的時候，我們的內心是匱乏的。一個匱乏的人只能吸引來同樣匱乏的另一個人，而極少可能會吸引到我們理想中的完美戀人。

所以我們沒有辦法透過愛別人來讓自己更愛自己。只有自己接納了自己的不完美，你的身上才會生髮出更多的力量和愛，這個時候的你，才會是在別人眼中閃閃發光的。

有人問如何才能擁有幸福的愛情？我的答案就是，先學會好好愛自己。

當我們能夠無條件接納自己，讓自己內心充滿愛和力量，這個時候的我們，才會有足夠的能力分享愛給別人，而不是等著別人給自己愛。

這個時候的我們，才是獨立而又有陪伴的。我們也能因此吸引來更適合自己的愛情，並且不管發生了什麼事，我們都有足夠的能力去面對。

"愛自已，才能更好地愛別人“，道理上不錯，因為人們普遍認為，一個人如若連自己都不愛，怎麼會去愛別人呢，更談不上"更好地愛別人“。但現實是，除了有這樣的人外，還有很多不知自愛一味付出的，也有很多隻知自愛不懂愛人的。"愛自己，才能更好地愛別人"，很大程度上成了那些只"愛自己"的人士冠冕堂皇的借囗，甚至可以說是遮羞布。

千百萬個家庭中的千百萬個父母，有幾人不是在為家庭和子女甘願付出？有幾人不是在年輕力壯時歷盡辛苦？又有幾人自愛且等著別人愛自己？我的母親38歲患胃癌去世，在世時只知愛人和付出，卻獨獨忘記了自己。為了家人和孩子，她可以嚐盡千般辛酸萬般辛苦。莊稼活不輸鬚眉，女紅十里八村第一;好吃的總是留給老人和一群孩子，自己總是匆匆喝碗湯卷個饃就下地;為別人家的孩子裁衣服納鞋底，總是有求必應，並且當成開心的事。在那個年代，正是由於母親海一樣付出，我們家才有了衣食無慮。如若母親珍愛自己的身體，我相信她不會患上絕症，定會看到兒孫繞膝，但我們家肯定要過清苦的日子。哎，想起來就讓人唏噓，只恨自己太小不懂事，只想有個"如果"重來一次，可惜"如果“永遠換不回失去母親的事實。

現在有一些啃老族，有一些孩子甚至青年人已經被過度溺愛，其結果是，只知自愛不懂愛人，只會索取不肯付出，只能受寵受不得氣，無責任擔當，自私自利。自我意識膨脹，獨立能力堪憂，只知放飛自我，不知奉獻為何物，愛自已一套套理論，視別人則為虛無。長此以往，是家庭的不幸，更是民族之悲！

人要會愛自己，但太愛自己便意味著別人更多的付出。

認同。

沒病沒災健康的活著，才能既有精力又有體力很好的照顧身邊需要照顧的人。如果忽視自己的健康問題，不改變不健康的生活方式，對已有病症不理不睬，不進行針對性的治療和防範，那你愛別人和照顧別人的能力也會因為你的身體狀況而大打折扣。

如果在力所能及的範圍內。開源節流，儘可能的提高自己的生活品質和實際收入。你才有可能去幫助和照顧他人。如果自己疲於奔波收入僅能滿足自養，只是溫飽水平,那我們拿什麼憑什麼去愛別人。

愛別人不是嘴上說說而已。要真金白銀，要身體力行，才能將愛心付諸於實際，落到實處。

愛別人先從愛自己做起吧。

愛自已，才能更好地愛別人。是個選擇題，答案各有不同。選擇先愛自已，再愛別人的人，雖說有點自私，但聽上去也很有道理，不愛自已，何來愛別人？你能說這觀點不對嗎？但我父親給我的印象是，更愛別人，然後才愛自己。記得小時候父親挑香蕉到集市上去賣，本來走了幾十公里的路，己經很累很餓了。記得那時一碗粉，才一塊5毛錢。我父親也捨不得花這一塊5毛錢吃米粉。他總是說，我寧願用這一塊5毛錢，買一斤豬肉回家，大家一起吃，才更幸福。每次著到父親餓著肚子從集市回來，我們都很心疼。父親就是更愛我們，然後才愛他自己。這種大公無私的愛，是我們中華民族的傳統美德。是很值得我們學習的。

選擇先愛自己的人，永遠都有藉口。永遠把自己的利益放在第一位，他也自認為是愛自己的一種表現。他的原則變得是，先已後人。這樣的人在社會上也招人討厭。簡單的說吧！平常我們去飯堂裡打飯，總有那麼幾個，先已後人的人，插隊到別人前面去。你說這樣的人肯定是先愛自已，然後才是別人。這是自私自利的表現。

選擇既愛自己，也愛別人。也許會更合適些吧！

認同，是一個危險的詞彙。

2.認同是不產生結果的

3.“別人的認同”如果被當做“決定”再被“我”無意識的執行，這是一個病毒植入了電腦程式，逐漸讓你成為“別人口中的自己”

人生，哪有一帆風順，日子，哪有一路暢通，生活，哪有一意孤行，道路，哪有一望無垠，感情，哪有一成不變，人心，哪有一呼百應。有些人，有些事，有些情，看開了，心就不累了，看淡了，也就放下了，放下了，人就輕鬆了。這世上，沒有什麼過不去的坎，只有不肯過的心。人就一生，想要的太多會很累。生活中，不順心的事情常有。與其煩惱，不如嘗試接受。心態對了，就不會累了。人生很短，不要總是為難自己。也別過分地苛刻他人。凡事往好的方面想。你會發現生活充滿Sunny。看開了，心就不累了。放下了，人就輕鬆了。人生如夢不是夢，因為太真實；生活如水不是水，因為有苦澀。在生命中，許多事情在於自己，很多感受在於個人，心大路則寬，心小事則難。珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有。背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的就撫平。有些事，不必較真，有些人，何必記恨。越是較真，越不快樂，越是記恨，越難忘懷。人生短暫，生命無常，別和自己過不去，該珍惜的，不要忽略，該丟棄的，不要抓緊。有些事不能如願，有些人不能強留，沒有什麼過不去的坎，只要心態樂觀。保持一個良好的心態，不爭不氣不算計，不恨不怒不抱怨，豁達大度，坦蕩從容。世界很大，個人很小，沒必要把一些人，看的那麼重要，有些人，你越是在乎，就越容易失去，有些事，你越是認真，就越容易揪心，有些情，你越是難放，就越容易傷神，看開了看淡了，心也就不累了。人生就是一場修行，何必事事較真，何苦勞心費神，有些事別太計較，睜隻眼閉隻眼，都會過去，有些人別太放縱，該鬆鬆該緊緊，才會輕鬆，珍惜眼前人，珍惜身邊情，唯有心寬似海，才有風平浪靜。人這一輩子，該放棄的不挽留，該珍惜的別放手，別和別人比，好好活自己，

金銀財富，死後成空，名利權勢，不過浮雲，唯有愉悅的心情，健康的身體，才是我們今生最大的財富。