你付出了一段感情不可能一下就能忘的，既然放不下就埋在心裡，默默祝福，因為畢竟愛情不是生活的全部，我就有體會，我是被愛的人，追我的第一個人追我十年我們沒在一起，可是在又過了一個十年同學聚會上，他透過別人發朋友圈，一眼就認出我了，但是我們還是沒有聯絡，我連一句說話的機會都沒有給他，因為我和他現在都有家庭，再說我沒有喜歡過他，但是我被他的真誠真的有點感動了，所以我只能在心中跟他說，對不起！願他幸福，所以也告訴你，感情難以是難忘記，特別是男人的初戀，更加難忘！

這個問題你沒有說清楚分手的原因。

我認為如果原本兩人很相愛卻因雙方父母不同意，或有什麼誤會或因為一件小事一氣之下分手了。那放不下對方屬於很正常。畢竟兩人相愛有一段時間了，肯定有不少美好的回憶，有著深厚情感，這份情感不會因為兩人分手就消失了，只會讓兩個人更加想念對方，放不下對方。如果是這樣的話，你們可以自己主動聯絡對方，化解誤會或透過雙方的朋友進行溝通，爭取恢復戀愛關係。

如果是兩人原本相愛，你在戀愛期間為對方付出了很多很多。但有一天突然因對方不愛你了而分手，我想你放不下他可能就是因為心有不甘。不過，我想這種不甘會隨著時間的推移慢慢放下的。

實際上，失去的不一定是最好的，該放下的就放下吧！