最好不要，一歲以內的寶寶，母乳或奶粉裡的鹽分已足夠寶寶的需求，如果額外給寶寶加鹽的話反而會加重寶寶腎臟負擔。

給七個月寶寶新增輔食的時候，媽媽們還要考慮寶寶的口味，可以讓寶寶能夠更容易接受新的食物，有的媽媽想給寶寶新增的副食中放鹽，但是又怕寶寶吃鹽過早會給寶寶的身體健康帶來不良影響。因此，媽媽們就需要了解七個月寶寶可以吃鹽嗎以及七個月寶寶吃鹽注意事項是很重要的。

現實生活中很多媽媽為了給寶寶新增輔食的問題傷透了腦筋，總是想法設法的給寶寶變著花樣地新增輔食，有的媽媽會給寶寶的副食中放鹽，讓寶寶更容易接受新的事物，所以有很多媽媽不知道7個月的寶寶可以吃鹽嗎而很困惑。那麼，七個月的寶寶可以吃鹽嗎，下邊就詳細介紹一下。

七個月的寶寶可以吃少量鹽，但是媽媽們給七個月的寶寶新增的輔食中只要有淡淡的鹹味就好，這是因為我們吃的每種食物裡都含有鹽的成分，也就是鈉，寶寶只要正常地吃輔食，身體對鈉的需求就可以滿足了，不會影響寶寶正常的生理功能。如果媽媽們過早地給寶寶新增太多的話，鈉就太多了，而寶寶腎臟的腎小管吸收和排出功能發育還不完善，從而會就會損傷到寶寶的身體健康。因此，媽媽給七個月寶寶的食物中放鹽的時候一定要只放一點點就可以，以免影響寶寶的身體發育。

媽媽在給七個月寶寶新增的輔食中加鹽的時候，輔食中有點鹽味就可以了，隨著寶寶月齡和年齡的增長，媽媽給寶寶副食中可適量增加點鹽，但是最好還是給寶寶吃淡食物，以免給寶寶的身體發育帶來影響。媽媽每天給寶寶做菜的時候也要儘可能地少放鹽，因為對於寶寶的味蕾非常敏感，寶寶吃的水果和蔬菜中的天然味道就很鮮美，而這些食物也含有足夠的鹽。媽媽在給寶寶做菜的時候，要等菜餚起鍋時再加少量鹽，因為這樣會使鹽只附著在菜餚的表面，這樣不僅會避免碘在高溫烹調中的損失，而且寶寶吃起來卻很有味道。

在這裡建議媽媽們寶寶早吃鹽並不好，因為寶寶的腎臟功能發育還不完善，不能滲透過多的鹽，寶寶吃鹽過多的話就會加重寶寶的腎臟負擔，同時也會加重寶寶的心臟負擔，從而就會影響寶寶的生長髮育。因此，媽媽們給寶寶新增的副食中一定要注意放鹽的量。