我的親織女還有別的親親今年過年都堅持在工作崗位這是應該的我織還是某醫院往任我希望她和期參戰人員都健健康康的

醫護人員是發生疫情的高危人群，所以做為家屬我們非常重視洗手和戴口罩這兩件事情。一旦他們接觸了疑似或者確診的新冠狀病毒肺炎患者，首先要做好切斷傳播途徑，選擇自我隔離或另尋居所隔離。有的是直接帶著孩子整個遷移到孩子姥姥家或孩子奶奶家，與醫護人員隔離開。所以導致家裡基本上是孤家寡人一個，還好，現在手機的功能強大，可以影片，可以通話，彌補了親人遠離的遺憾，拉近了親人間的距離。

基於不給他人添麻煩，也出於保護自己的目的，我們要做好以下自我防護工作:1.一般不出門，出門一定要戴口罩，儘量不去人多的地方。2.上下電梯時，用幹手紙隔著按鍵板，用完丟棄，避免直接接觸按鍵。3.回家後更換衣服，洗手，把換下的衣服，隨身攜帶的包，如果有條件的話，可以用75%的酒精噴灑消毒，或者直接放在陽臺通風、晾曬。4.多次洗手很重要，（七步洗手法）用肥皂+流水能有效清除粘在手上的病毒。5.吃飯時用公筷，最好不要圍坐在餐桌旁進餐。6.咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾包住口鼻，避免飛沫噴濺。7.房間要定時開窗通風換氣，門把手、水龍頭、鑰匙、手機、電話等手經常接觸的地方，要用75%酒精或者1000mg/L含氯消毒劑擦拭消毒，沒有的話，用肥皂+流水沖洗的效果一樣。8.因為不出門，我們也要加強體質鍛鍊，增強抵抗力，聽音樂，放鬆心情，保證充足睡眠。做最強有力的後盾，是對戰鬥在一線的白衣戰士的最大支援。

我學的是護理專業，因為現在有新冠肺炎疫情，進門前先在門口渾身上下里外噴一遍75%的酒精，衣服外套在醫院放紫外線燈底下照半個多小時，用流水勤洗手，大體步驟是內外大里腕，家裡抹布拖把用84消毒液或84泡騰片消毒，因為孩子小，好在地下爬

醫護人員在疫情期間，本人雖然沒有上一線支援武漢，也是需要上班的。相對一般人來說，外出的時間相對比較多。下面介紹下本人的一些做法。

首先，響應政府的號召，平時沒事的時候就在家裡“宅”著，“上客廳、陽臺、衛生間”旅旅遊啥的。我基本上是早上開窗透氣一個小時左右，下午開窗透氣1個小時左右。吃飯前，便後之前會好好洗手，因此除了呼吸道，已經證實會經過糞口傳播。按照醫學的六步洗手法。在家裡待著還好，感染的風險會比較小，所以基本上向平時一樣，就是洗手會頻繁一些。

其次，出門買菜、順便遛彎。家裡提前準備了一些75%的酒精，在回家的時候，

可以用酒精將手和衣服噴噴。另外如果出去手接觸 別的地方，也可以拿出來噴噴。

最後，如果因為上班，需要出去接觸別人。一定要帶口罩，有N95，優先用N95；沒有的話用外科口罩也是沒有問題的。正確的口罩戴法，網上有影片，可以看看。在街上的時候，我一般是手儘量不碰別的物體，如果碰到就噴一噴。目前街上人相對比較少，我一般看見人，最少會保持1-2米以上的具體。普通的呼吸，飛沫一般可以走1米左右；如果碰見打噴嚏的，咳嗽的，我會盡量遠離，因為咳嗽和打噴嚏飛沫會飛7米左右。當然，如果那個人帶上口罩，相對會好一些。但是我儘量不跟別人走很近。單位上班我就沒辦法了，只能勤噴手，帶好口罩，手不亂碰，手尤其是不要觸控自己的臉、眼睛、鼻子、口腔等部位。觸碰之前儘量洗手。

我媳婦是護士，自“新冠病毒”肆虐以來，一直嚴格要求我和兒子個人衛生，典型職業病

1.外出到家必洗手，嚴格按照7步洗手法來做

2.開窗，通風15－20分鐘

3.家中拖地，洗地桶中放入滴露洗手液也可以

4.外出回來後用酒精消毒，我們家酒精用完了，現在用73度白酒代替

5.什麼都沒有的，就用掛燙機，高溫防毒

6.掛燙機要是也沒有我也想不出辦法了